經(jīng)常上火怎么辦?生活中有哪些滋陰降火的食物呢?裝修保障網(wǎng)生活小編為大家分享幾種滋陰降火湯的秘方和一些滋陰降火的食物。
滋陰降火湯的作用
滋陰降火湯可用于勞瘵。色欲過(guò)度,損傷精血,睡中盜汗,午后發(fā)熱,咳嗽,甚則痰涎帶血,倦怠無(wú)力,飲食少進(jìn),脈沉數(shù)。
陰虛火旺 主要表現(xiàn)為形體消瘦,潮熱多汗,失眠多夢(mèng),五心煩熱,口燥咽干,小便短赤,大便干燥,顏面潮紅,口唇紅赤,男子遺精,女子夢(mèng)交,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)。
亞健康人群中的一部分陽(yáng)強(qiáng)、陽(yáng)痿、早泄、遺精、月經(jīng)不調(diào)、夢(mèng)交、性功能障礙、更年期綜合征等,大多屬于陰虛火旺型,可以通過(guò)滋陰?kù)罨鸬冗M(jìn)行調(diào)理。
如有痰,加瓜蔞仁、貝母;咳嗽,加五味子、阿膠;夢(mèng)遺,加芡實(shí)、石蓮肉;有熱,加秦艽、地骨皮;唾吐咯血,加茜根、藕汁、玄參;氣虛血少,加人參、黃耆;久病者,去川芎。
卷一:滋陰降火湯
處方
生地黃(酒洗)甘草(炙)干姜(炮)各1.5克 川芎 熟地各3克 白芍藥(炒)3.9克 陳皮2.1克 當(dāng)歸 白術(shù)各3.9克 黃柏(蜜水浸,炙)2.1克
知母(蜜水浸,拌炒)天門冬(去心、皮)各3克
功能主治
治勞瘵。色欲過(guò)度,損傷精血,睡中盜汗,午后發(fā)熱,咳嗽,甚則痰涎帶血,倦怠無(wú)力,飲食少進(jìn),脈沉數(shù)。
用法用量
上藥加生姜3片,水煎,空腹時(shí)溫服。
若咳嗽甚,加桑白皮、馬兜鈴、瓜蔞仁各2.1克;若痰盛,加姜制半夏、貝母、瓜蔞仁各3克;若潮熱盛,加桑白皮、沙參、地骨皮各2.1克;若夢(mèng)遺、精滑,加牡蠣、龍骨、山茱萸各2.1克;若盜汗多,加牡蠣、酸棗仁各2.1克,浮小麥1撮;若赤白濁,加白茯苓3克,黃連0.9克(炒)。
卷二:滋陰降火湯
處方
當(dāng)歸3克 川芎1.5克 白芍藥(薄荷汁炒)黃芩各2.1克 生地黃(姜汁炒)黃柏(蜜水炒)知母(酒炒)各2.4克 柴胡2.1克 熟地黃2.4克
麥門冬2.4克
功能主治
治陰虛火動(dòng),起于九泉者。
用法用量
上藥,加生姜1片,大棗1枚,水煎服。別以附子為末,唾津調(diào)貼涌泉穴。
氣虛,加人參、黃耆各2.4克;咳嗽,加阿膠、杏仁各2.1克,五味子0.9克;咯唾衄血,加牡丹皮2.4克,藕節(jié)自然汁10毫升,犀角末1.5克。
滋陰降火食物
中國(guó)有淵博的飲食文化,又有“病從口入”的說(shuō)法,可見食物對(duì)人的重要,上邊主要從典籍中找出滋陰降火的方法,可是平常生活中很難做到,況且,有些食物滋陰卻不降火,有些食物降火不滋陰,有些食物滋陰降火都可以,我們要分別對(duì)待。那么生活中有哪些滋陰得食物呢?又有哪些將獲得食物呢?下邊我們就來(lái)看看。
滋陰食物藥材有哪些?
蟲草(冬蟲夏草):潤(rùn)肺補(bǔ)腎、化痰止汗
枸杞子:滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)精明目
西洋參:生津健胃、益肺補(bǔ)虛
淮山藥:健脾滋腎、斂汗縮尿
桑寄生:養(yǎng)血除痹、強(qiáng)壯筋骨
石斛:滋肺益胃、養(yǎng)陰明目
百合;潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)心安神
紅棗:健脾益胃、滋腎生血
栗子:健脾補(bǔ)腎、壯腰、抗衰老
黨參:健脾益氣、生津養(yǎng)血、增強(qiáng)抵抗力
以上就是生活常識(shí)小編為大家分享的滋陰降火湯的配方做法和一些滋陰的食物藥材,希望可以幫助到大家。
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