生活小常識(shí)：南瓜粉的功效與作用 南瓜粉怎么做

　　南瓜粉就是南瓜的粉末。南瓜粉含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、胡蘿卜素、果膠，及鉀、鐵、鎂等豐富的微量元素，此外還有瓜氨酸、精氨酸等及一些酶類對(duì)人體十分有益，脂肪含量卻非常低。它對(duì)胰島素細(xì)胞起有保護(hù)作用，可使糖尿病患者血壓，血糖下降，其次南瓜粉中的果膠可延緩腸道對(duì)糖和脂質(zhì)的吸收，中和、清除體內(nèi)重金屬和部分農(nóng)藥。

　　南瓜粉價(jià)格

　　1、日本Paul&Joe PJ搪瓷南瓜粉，￥535.00

　　2、PAUL&JOE/搪瓷南瓜蜜粉套裝，￥468.00

　　3、PAUL&JOE 搪瓷南瓜蜜粉，￥368.00

　　南瓜粉的功效與作用

　　1、防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進(jìn)造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素，對(duì)防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。

　　2、解毒：內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

　　3、保護(hù)胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。

　　4、消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。

　　南瓜粉怎么做

　　1.南瓜洗凈，削皮，去瓤。2.切成薄片。3.放入烘干機(jī)。4.拉上烘干機(jī)的門。5.溫度在60度以上，6個(gè)小時(shí)進(jìn)行烘干。6.烘干后的南瓜片，很干、很脆。7.放入粉碎機(jī)。8.開‘研磨、檔25秒2次。9.瞬間成為粉末。10.制成的南瓜粉。