【圖】孕婦吃櫻桃好嗎 孕婦吃櫻桃吃多少

2017-07-27 14:15 來源： 裝修保障網(wǎng) 作者：小許 閱讀（）

　　我們都知道櫻桃是一種味道酸甜，營養(yǎng)豐富，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的水果。對常人來說是一種非常好的水果。可是對于特殊時期的孕婦，吃的東西就比較謹(jǐn)慎，孕婦吃櫻桃好嗎，孕婦吃櫻桃吃多少呢?

孕婦吃櫻桃好嗎

　　孕婦吃櫻桃好嗎

　　孕婦可以吃櫻桃，但要適量吃才好。成熟櫻桃色澤紅艷光潔，味道酸甜，營養(yǎng)豐富，具有較高的醫(yī)療保健價值，號稱“百果枝”。櫻桃的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。

孕婦吃櫻桃吃多少

　　孕婦吃櫻桃吃多少

　　孕婦每天吃櫻桃不應(yīng)超過12顆。

　　孕婦櫻桃吃多了會怎么樣

　　櫻桃雖好，也要適量食用，否則會增加胃腸的額外負(fù)擔(dān)。其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中 毒或氰 化物中 毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此上火者、潰瘍者、妊娠 糖尿病者不要食用。

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