生活小常識：孕婦可以吃孜然粉嗎 對胎兒有什么影響

　　孜然又名：枯茗、孜然芹，在南疆則被稱為小茴香。屬傘形目，傘形科一年生或二年生草本，高20~40cm，全株(除果實外)光滑無毛?；ò攴奂t或白色，長圓形，花期4月，果期5月。那么孕婦可以吃孜然粉嗎?

　　孕婦可以吃孜然粉嗎

　　預付的身體抵抗力是比較虛弱的，所以對于孕婦來說，應該盡量多吃一些蔬菜和魚類，適當的補充一些我們想要的營養(yǎng)物質。然而，對于孜然粉這種比較熱氣的食物，孕婦應該盡量少吃一些，因為吃太多熱氣的食物很可能會影響到腹中胎兒的正常發(fā)育，建議各位準媽媽好好注意一下自己的飲食習慣。

　　孕婦吃孜然對胎兒有什么影響

　　孜然只是一種調味品，不會影響胎兒，孕期沒有特別需要禁忌的食物，主要是盡量不要吃辛辣刺激食物預防上火，也可以預防便秘，孕期增大的子宮影響腸蠕動，容易出現便秘，所以要提前預防。

　　孜然粉的功效與作用

　　孜然香氣濃郁，特別適合燒烤的食物。在平時烤牛羊肉的時候，撒上孜然不僅提鮮，去膻，還能起到解膩的效果。并且自然本身香味甘甜且幸溫無毒，它還具有開胃下氣，降火平肝，溫中暖脾，醒腦通脈，消食化積，祛風止痛，驅寒除濕等效果。而且在以學里有記載到孜然可以治療胃寒，腹痛還有消化不良等病癥，在平日炒菜當中適量放入孜然，會起到去胃中寒氣的作用。記載說孜然炒熟以后磨成粉和醋一同飲下，還可以治療失眠和心絞痛。孜然具有防腐殺菌的作用，放入菜品種就不容易變質。

　　好了，以上就是小編孕婦可以吃孜然粉嗎的介紹?？赐瓯疚闹?，相信大家也了解了孕婦是可以吃孜然粉的，但是量不宜過多，容易上火，便秘等不良癥狀。