【圖】四物湯什么時候喝？

　　四物湯是臨床常用的補血活血調(diào)經(jīng)的良方，所以被稱為“婦科圣方”，有補血和血調(diào)經(jīng)之功，用于血虛滯之驚惕頭暈、目眩耳鳴、唇爪無華、婦人月經(jīng)量少或經(jīng)閉不行、臍腹作痛、舌質(zhì)淡、脈弦細或細澀等證，下面我們就一起來看一看四物湯什么時候喝吧!

　　四物湯什么時候喝?

　　四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可用，但在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時喝，連續(xù)喝一周，即能達到補血補氣的效果。如果天天服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白，所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當(dāng)成日用補品，若長期服用可能會造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，甚至?xí)T發(fā)子宮病變，使用前務(wù)必詢問中醫(yī)師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。

　　四物湯的副作用

　　1、四物湯作為一種補劑來說，具有溫燥性質(zhì)，所以對一些熱性體質(zhì)或內(nèi)熱比較大的人來說，服用四物湯容易上火、長痘痘，在使用的時候要減少川芎的用量。

　　2、熟地、當(dāng)歸對有一些胃腸功能不好的人來說，容易引起腹瀉，虛寒體質(zhì)的要用熟地，熱性體質(zhì)的用生地，既需要補又需要清熱時生地、熟地各半。

　　3、服用四物湯經(jīng)常會感覺口干舌燥，此時可以加入玄參。

　　四物湯的藥用功效

　　1、調(diào)經(jīng)止痛：四物湯有調(diào)經(jīng)止痛的作用，可以幫助化瘀活血，使經(jīng)血排除暢通。另外，四物湯能補充人體所需的鐵元素，以減少月經(jīng)來潮時出現(xiàn)的貧血、頭暈及經(jīng)血不暢現(xiàn)象。

　　2、延緩衰老：四物湯中的藥材多為溫補型補血劑，養(yǎng)成定期服用四物湯的習(xí)慣，有助于氣血暢通，避免手腳冰冷現(xiàn)象，還能臉色變得更加紅潤，肌膚保持潤澤光滑，延緩身體機能老化。

　　3、恢復(fù)健康：長期坐在辦公室工作的人群，工作壓力過大，加上缺乏鍛煉，容易出現(xiàn)氣色差、氣虛、易疲勞的亞健康癥狀，這種情況下適量服用一些四物湯能夠有效改善亞健康癥狀。

　　4、清心降火：天氣濕熱的時候，人體出現(xiàn)心火旺盛的情況，常會導(dǎo)致月經(jīng)提前、煩躁不安、夜間盜汗、睡眠質(zhì)量差等情況出現(xiàn)，這個時候在四物湯中加大白芍的分量，或者酌情增加黃岑、竹葉，能幫助清心降火氣。

　　5、潤燥養(yǎng)肺：秋冬季節(jié)天氣干燥，容易發(fā)生皮膚瘙癢，嗓子干啞等過敏性癥狀，這個時候?qū)⑺奈餃械氖斓馗挠蒙?，搭配麥門冬、天門冬服用，能起到潤燥養(yǎng)肺的功效。

　　6、溫陽補腎：冬天天氣寒冷，人體經(jīng)絡(luò)開始處于半休眠期，活動量減少了，抵抗力下降，許多女性開始有怕冷、痛經(jīng)的感覺，這個時候溫陽補腎很重要，喝四物湯的話應(yīng)該加重當(dāng)歸比例，并酌情添加桂枝、菟絲子、巴戟天等溫補型藥材。