【圖】四物湯的做法

　　四物湯是我國自古流傳而來的中藥湯劑，是用熟地黃、白芍、當歸和川芎搭配而成，不同的用量有不同的效果。主要的作用就是補血，另外四物湯的做法也不止一種，還可以加入一些其他材料做成加味四物湯。

　　四物湯標準配方及拓方

　　四物湯1、標準配方

　　當歸10克、川芎8克、白芍12克、熟干地黃12克

　　2、補血、養(yǎng)血、活血化瘀配方

　　當歸20克，川芎9克，白芍12克，熟地15克

　　2、補肝、益腎配方

　　當歸15克，川芎10克，白芍15克，熟地20克

　　3、養(yǎng)顏、延緩衰老配方

　　當歸25克，川芎6克，白芍10克，熟地15克

　　4、調(diào)經(jīng)安胎(加味四物湯)配方

　　當歸20克，川芎9克，白芍12克，熟地15克，益母草12克，黃芩10克，砂仁12克

　　四物湯的副作用以及解決方法

　　四物湯1、對一些熱性體質(zhì)或內(nèi)熱比較大的人來說，服用四物湯容易上火、長痘痘;

　　2、熟地、當歸對有一些胃腸功能不好的人來說，容易引起腹瀉;

　　3、服用四物湯經(jīng)常會感覺口干舌燥。

　　血熱的要減少川芎的用量，虛寒體質(zhì)的要用熟地，熱性體質(zhì)的用生地，即需要補又需要清熱時生地、熟地各半，口干舌燥要加入玄參。

　　四物湯什么時候

　　四物湯四物湯是非常好的一種養(yǎng)生湯，具有非常好的調(diào)經(jīng)止痛、補血補氣的功效，四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯在月經(jīng)凈后喝，于早、中、晚飯前1小時喝，連續(xù)喝一周，即能達到補血補氣的效果。如果每天都服用，會造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品。