靈芝孢子粉是靈芝在生長(zhǎng)成熟期,從靈芝菌褶中彈射出來(lái)的極其微小的卵形生殖細(xì)胞即靈芝的種子,外被堅(jiān)硬的幾丁質(zhì)纖維素所包圍,人體很難充分吸收,破壁后更適合人體腸胃直接吸收,凝聚了靈芝的精華,下面我們就一起來(lái)看一看靈芝孢子粉的功效與作用的生活小常識(shí)介紹吧~
靈芝孢子粉的作用
【性味】甘,平。
【歸經(jīng)】心、肺、肝、腎經(jīng)。
【作用】對(duì)虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良、惡性腫瘤等癥有治療作用。
1、抗癌作用:靈芝孢子粉對(duì)多種腫瘤細(xì)胞有明顯抑制作用。用于配合惡性腫瘤患者的放療、化療,能增強(qiáng)病人的耐受性,減輕副作用,改善骨髓造血功能,增加白細(xì)胞的轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā),增強(qiáng)免疫能力,促進(jìn)康復(fù)。晚期癌癥患者服用后可增強(qiáng)體質(zhì)和抗癌能力,緩解并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展,延長(zhǎng)存活期,提高生活質(zhì)量。
2、抗衰老作用:靈芝孢子粉能消除體內(nèi)的自由基,終止脂質(zhì)過(guò)氧化,保護(hù)細(xì)胞,延長(zhǎng)傳代細(xì)胞的分裂代數(shù),增進(jìn)細(xì)胞壽命,促進(jìn)代謝,增強(qiáng)體質(zhì),因而有效的延緩衰老,長(zhǎng)期服用可益壽延年。
靈芝孢子粉的功效
1、治療心血管疾?。红`芝孢子粉具有對(duì)血壓雙向調(diào)節(jié)的作用,它能有效舒張冠狀動(dòng)脈血流量,改善微循環(huán),增加心機(jī)供氧,凈化血液,降低血液中膽固醇和中性脂肪含量,防止和溶解血管中的血栓,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)急性心肌缺血有保護(hù)作用,可減少動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于冠心病、心絞痛、動(dòng)脈硬化、高血壓、高血脂等疾病,具有較好的預(yù)防和輔助治療作用。
2、治療消化系統(tǒng)疾?。红`芝孢子粉具有保肝解毒功能,能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝,提高肝臟的再生能力,有效改善肝功能。能改善胰臟血液循環(huán),提高胰臟生理功能,降低血糖。能促進(jìn)消化系統(tǒng)的新陳代謝。對(duì)肝炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病、慢性腎功能衰竭等疾病有明顯的治療作用。
3、治療呼吸系統(tǒng)疾?。红`芝孢子粉對(duì)器官平滑肌有解痙、平喘作用,能鎮(zhèn)骸、祛痰,對(duì)于慢性支氣管炎和支氣管哮喘等均有療效。
4、治療神經(jīng)系統(tǒng)疾?。红`芝孢子粉對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)作用,有安定、鎮(zhèn)靜、止痛的功效,對(duì)于神經(jīng)衰弱和因神經(jīng)緊張、過(guò)度疲勞導(dǎo)致的失眠、頭暈、乏力、胃腸功能紊亂、健忘、食欲不振、心慌、氣短、多汗等癥狀有改善效果。
5、提高人體免疫機(jī)能:靈芝孢子粉能提高細(xì)胞免疫和體液免疫兩個(gè)方面的功能,促進(jìn)白細(xì)胞增加,提高免疫球蛋白和補(bǔ)體的含量,誘導(dǎo)干擾素的生成,激活自然殺傷細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的活性,增強(qiáng)免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量,從而增強(qiáng)身體對(duì)各種疾病的坻抗能力,能使血色素、血細(xì)胞、紅細(xì)胞的總數(shù)保持較高水平,能減輕化療、放療對(duì)機(jī)體的損害。
靈芝孢子粉的吃法
1、食用量:保健人群每次3-4克,輕微患病者每次6-9克,較重患病者每次9-12克,一日兩次,早晚各一次,按量服用,多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用,與抗生素西藥并用時(shí)間隔半個(gè)小時(shí)。
2、直接吃:靈芝孢子粉是可以直接用水沖服的,而且經(jīng)過(guò)超微粉碎后的靈芝超細(xì)粉也非常容易被我我們?nèi)梭w吸收,效果也非常的要好。
3、蒸雞蛋:將一個(gè)雞蛋打在碗中,加一小勺的靈芝孢子粉,再加入少許鹽、水,攪拌均勻后放置鍋內(nèi)蒸熟即可食用啦。
4、拌蜂蜜:部分人覺(jué)得靈芝孢子粉的味道苦,由于蜂蜜可以和百藥,可以用蜂蜜拌著吃,只是蜂蜜比孢子粉對(duì)水溫更敏感,一般不要超過(guò)50℃,可以先沖完靈芝孢子粉,等一會(huì)后再加蜂蜜。
5、煲湯:靈芝孢子粉可以用來(lái)煲排骨湯,無(wú)論是烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可以。
【用料】豬排骨1.5斤,孢子粉5克(可加8克左右靈芝),水適量。
【做法】將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內(nèi),煲開(kāi)后再慢火煲1小時(shí)、下鹽調(diào)味即可。
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