生活小常識：高粱的功效與作用

2017-06-28 14:33 來源： 裝修保障網(wǎng) 作者：香香 閱讀（）

　　高粱屬一年生草本植物。稈較粗壯，直立，基部節(jié)上具支撐根。葉鞘無毛或稍有白粉;葉舌硬膜質，先端圓，邊緣有纖毛。下面跟隨生活小常識小編來了解高粱的功效與作用。

高粱

　　高粱的功效與作用

　　1、高粱味甘澀，性溫，且無毒害，具有補中益氣、健脾胃的功效，還可以除煩止渴等作用;

　　2、其性平微寒還具有涼血、解毒的功效;

　　3、還可以治療小兒消化不良，當然還可以和黑豆大棗配合食用，效果更好，特別是一些身體素質不好的青少年，還具有緩解精神壓力大的功效作用;

　　4、高粱中含有較多的纖維素，可以有效的平衡體內血糖含量，對于治療糖尿病有著很好地療效。

　　高粱怎么吃

　　五谷糯米雞

　　里面所有的食材，我們都可以依據(jù)自己的喜好進行搭配。形狀也可以隨心所欲的進行改變。如果大家不想做形狀，那就把粽子葉鋪在籠屜當中，然后放上我們已經(jīng)拌好的食材。接著開始蒸，直到蒸熟為止。不僅粽香味十足，而且口感也十分棒呢!

　　步、首先將高粱米和糯米，以及麥仁在前就開始浸泡，至少十二小時以上。

　　第二步、然后將雞腿或是雞胸脯洗凈，切小塊或是切絲，用蠔油、料酒、生抽、干淀粉等醬料腌制半小時到1小時。

　　以上是小編為您介紹高粱的功效與作用，希望能幫助你更加了解高粱。

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