生活小常識：甘草泡茶的功效與作用 甘草泡茶的方法

　　甘草是一味補益的中草藥，用它來泡茶，不僅對身體有好處，而且能有效治療各種疾病。如腹痛、四肢倦怠等。很多朋友朋友對于甘草不了解。那么甘草泡茶的功效與作用有哪些呢?甘草泡茶的方法有哪些呢?下面我們一起來看看吧!

　　甘草泡茶的功效與作用

　　1、清熱解毒

　　甘草的特點就是具有清熱解毒的效果，特別是夏天很多人都會出現(xiàn)上火口渴的現(xiàn)象，服用甘草后就能得到緩解。

　　2、治療咳嗽痰多

　　有些朋友經(jīng)?？人蕴刀?，這時只要服用甘草泡水就能達到止咳化痰的效果，而且還會讓喉嚨變得更加舒適、通透。

　　3、補脾益氣

　　甘草泡水能保障脾胃的健康，如脾胃虛弱、腰腹疼痛，腹瀉等，都能得到很好的緩解和治療。

　　4、美容養(yǎng)顏

　　甘草泡水喝具有美容養(yǎng)顏的效果，能將體內(nèi)的毒素快速排出，讓身體呈現(xiàn)出快完善的狀態(tài)。

　　5、延年益壽

　　科學(xué)的方法來服用甘草茶，不但對五臟六腑有幫助，還能讓我們的元氣和肌肉大增，同時甘草茶還具有延年益壽的效果。

　　甘草泡茶的方法介紹：

　　1、桂枝甘草茶：

　　準(zhǔn)備將十克桂枝和五克生甘草切碎，放入容器中用開水沖泡，蓋悶15分鐘后就可以飲用了。

　　2、靈芝甘草茶：

　　準(zhǔn)備6克靈芝，5克甘草放入茶杯中，加入開水進行沖泡。蓋上蓋子悶20分鐘后飲用。

　　3、地龍甘草茶：

　　準(zhǔn)備2份干地龍，1份生甘草研成粗末，每次取3～4克粗末沖泡，蓋悶15分鐘，連渣一起飲食。

　　4、山楂甘草茶

　　山楂的口味酸甜，具有活血化瘀的效果，而甘草則具有止咳化痰的功效，將兩者結(jié)合起來沖泡，不但口感好，而且作用極大。

　　以上就是為大家介紹的甘草泡茶的功效與作用 和甘草泡茶的方法介紹的相關(guān)內(nèi)容，希望能為有需要的朋友帶來幫助。雖說甘草的作有非常多，但是不建議長時間的食用，否則會引起中毒現(xiàn)象。如果非大量飲用的話，建議咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生。