生活小常識(shí)：昆侖雪菊的功效與作用有哪些？

　　昆侖雪菊因其具有高效降血脂、軟化血管、抗氧化，去除體內(nèi)自由基等功效而被越來越多的消費(fèi)者喜愛。目前，有少數(shù)在高海拔地區(qū)模仿天然野生昆侖雪菊的生長(zhǎng)環(huán)境有機(jī)種植的人工有機(jī)雪菊，但數(shù)量也算稀少，因而消費(fèi)者在購(gòu)買時(shí)切莫貪小便宜吃大虧。那么，昆侖雪菊的功效與作用是什么?

　　一、昆侖雪菊介紹

　　昆侖雪菊產(chǎn)于新疆昆侖山北麓克里陽山區(qū)，又叫克里陽雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、天山雪菊、昆侖血菊等，昆侖雪菊是功效獨(dú)特價(jià)格適中的健康禮品之。昆侖雪菊是雪域高原一種無污染耐高寒菊花，在無污染環(huán)境生長(zhǎng)，純手工采摘和制作，是所有菊花中的珍品，不僅其如陳年普洱或紅酒般色澤紅艷、香氣撲鼻、口感，昆侖雪菊適用性廣飲用方便，而且有非常顯著的藥用及保健功效，幾乎受到所有人的喜愛，尤其對(duì)有高血壓、糖尿病、冠心病等潛在威脅的中老年人更是不可替代的健康飲品。

　　雪菊是世界上一種在雪線上生長(zhǎng)的野生菊花，純昆侖雪菊年產(chǎn)量不到5000公斤，是雪域高原一種無污染耐高寒菊花。據(jù)專家考證，昆侖雪菊在喀喇昆侖山脈默默綻放了3000年，生命力極其頑強(qiáng)，臥冰俯雪、歷經(jīng)寒暑。用昆侖雪菊制成的藥酒和糕點(diǎn)，口感，具有顯著的保健功效，在近年來受到了人們的歡迎。昆侖雪菊的功效與作用主要表現(xiàn)在對(duì)高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的防治作用上。另外，新疆雪菊產(chǎn)地的不同，也會(huì)對(duì)它的功效與作用有一定的影響。

　　昆侖雪菊與天山雪蓮一樣，都是新疆的名貴土特產(chǎn)，且都有獨(dú)特的藥用價(jià)值。依據(jù)資料記載，天山雪蓮對(duì)于治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、通經(jīng)活血等有顯著效果，而昆侖雪菊對(duì)于高血壓、高血糖、和高血脂具有顯著療效，對(duì)于治療經(jīng)常失眠也有相當(dāng)好的效果。昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂、高血糖有著特殊的療效。

　　二、生活小常識(shí)：昆侖雪菊的作用

　　1、昆侖雪菊能調(diào)節(jié)三高：野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

　　4、昆侖雪菊能清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之特性。對(duì)用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用。

　　5、昆侖雪菊能減肥養(yǎng)顏：由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。

　　6、昆侖雪菊能改善睡眠質(zhì)量：長(zhǎng)期飲用昆侖雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。

　　7、昆侖雪菊能營(yíng)養(yǎng)心肌：野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。

　　8、昆侖雪菊能抗菌消炎：中醫(yī)認(rèn)為，野菊花性涼，有疏風(fēng)清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對(duì)肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。

　　三、昆侖雪菊的功效

　　昆侖雪菊能具有五大功效，包括調(diào)節(jié)三高、減肥養(yǎng)顏、抗菌消炎、營(yíng)養(yǎng)心肌、改善睡眠質(zhì)量等，可見野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長(zhǎng)期飲用。為了充分發(fā)揮雪菊的功效，中國(guó)昆侖雪菊官方特歸納整理了一些雪菊茶沖泡飲用常識(shí)供大家參考。

　　雪菊沖飲方法簡(jiǎn)單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決于各人的喜歡，根據(jù)不同的需要飲用昆侖雪菊的參考用量：

　　1、失眠者：每天開水泡上3到5克，對(duì)經(jīng)常失眠者效果特別好。

　　2、患有高血壓、高血脂患者：一次取5～8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。對(duì)患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用。

　　3、預(yù)防高血壓、高血脂患者：一次取2～4朵沖泡，可預(yù)防高血壓、高血脂。

　　由于昆侖雪菊是近幾年才逐漸進(jìn)入人們視野的，而且昆侖雪菊的產(chǎn)量非常有限，很多人都沒品嘗過昆侖雪菊。很多人甚至沒有聽說過這種名貴天然菊花，對(duì)昆侖雪菊的功效與作用、新疆雪菊產(chǎn)地等更是知之甚少。相信大家閱讀了本文之后，對(duì)這些問題都有所了解了吧!