生活小常識：夏季肝火旺喝什么好?

2015-06-08 18:12 來源：裝修保障網(wǎng) 作者：保障網(wǎng) 閱讀（）

　　夏季天氣炎熱，愛發(fā)脾氣，情緒容易激動的人很多，常常被視為 " 肝火大 "。肝火旺，易出現(xiàn)口干舌燥、嘴破、胸悶、頭痛等問題，肝火旺的人群平時可根據(jù)癥狀飲用適宜藥茶，以幫助調理肝氣、解熱降火。

　　1.菊花薄荷飲

　　適用癥狀：眼睛酸澀、頭痛。

　　材料：菊花、薄荷各 3 克。

　　功效：菊花具平肝明目、解熱養(yǎng)陰功效，薄荷疏肝解郁、清利頭目。

　　2.銀花梔子飲

　　適用癥狀：痘痘問題、淺眠。

　　材料：金銀花、梔子各 3 克。

　　功效：金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，梔子清肝瀉火、鎮(zhèn)靜除煩。

　　3.玫瑰白芍茶

　　適用癥狀：舒緩胸悶、煩躁。

　　材料：玫瑰花、白芍各 3 克。

　　功效：玫瑰花可行氣活血、理肝氣、解郁，白芍平肝養(yǎng)陰、益氣除煩。

　　4. 柴胡甘草茶

　　適用癥狀：口干舌燥、嘴破。

　　材料：柴胡、甘草各 3 克。

　　功效：柴胡能疏肝解熱、鎮(zhèn)痛消炎，甘草則有助于清熱解毒、益氣生津。

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