生活小常識：肝癌一旦發(fā)現(xiàn)多半就是晚期，十五個信號提示你必須養(yǎng)肝

　　你有沒有關(guān)注過肝癌這一塊?談癌色變的年代，一定要保護好自己了。從日常生活就要注意了。你知道為什么肝癌一旦發(fā)現(xiàn)多半就是晚期?因為肝臟沒有任何痛覺神經(jīng)提醒你!下面，跟著小編一起來看十五個信號提示你必須養(yǎng)肝了!

十五個信號提示你必須養(yǎng)肝

　　必須養(yǎng)肝、養(yǎng)肝先排肝毒：

十五個信號提示你必須養(yǎng)肝

　　1、無端感到疲倦。

　　2、無端感到煩躁、焦慮和憂郁。

　　3、眼睛干澀或者死魚眼。

　　4、出現(xiàn)粘便。

　　5、腰部贅肉增加。

　　6、有體臭。

　　7、失眠多夢。

　　8、口干口苦。

　　9、偏頭痛。

　　10、前胸后背有紅痣。

　　11、指甲有明顯豎條紋。

　　12、頭發(fā)經(jīng)常很油。

　　13、臉龐兩邊有肝斑。

　　14、脾氣特別大。

　　15、乳腺增生和婦科問題。

十五個信號提示你必須養(yǎng)肝

　　如果您有兩三種癥狀就必須要調(diào)理肝膽功能。提高代謝!舒肝理氣藥：滋補肝腎,調(diào)理腸胃,是我們選擇!根據(jù)肝臟解毒原理為您推薦保肝護肝食物:

保肝護肝食物

　　胡蘿卜：增強人體免疫力，保肝護肝，且保護多種臟器。

　　金針菇：中醫(yī)認為，金針菇性寒、味咸，能利于肝臟，益腸胃。

　　韭菜：春季食用韭菜有益于肝，溫補肝腎。

　　蓮藕：澀液中含丹寧酸，抗氧化，預防癌癥和動脈硬化。

　　蘿卜：含具有很強解毒作用的氧化酶等，誘導人體產(chǎn)生干擾素，增強機體免疫力，解酒毒。

　　大蔥：可降低胃液中亞硝酸鹽含量，放包括胃癌在內(nèi)的多種癌癥。

　　菠菜：含大量的抗氧化劑，長于清理人體腸胃的熱毒。中醫(yī)以為其性甘涼，斂陰潤燥。

　　山藥：增加人體T淋巴細胞，增強免疫功能。

　　豆腐：原料大豆中含大豆異黃酮和皂苷，防癌。中醫(yī)認為它益氣中和，生津解毒。

　　豆芽：黃豆芽含干擾素誘生劑，增強體內(nèi)抗病毒、抗癌腫能力。

　　綠豆芽：有清熱解毒、利尿除濕、解酒毒、熱毒的作用。

　　蠶豆：含磷脂、膽堿，增強記憶力?？拱┦称?，止血解毒。

　　綠豆：清熱解毒，保肝明目。

　　蘋果：醒酒平肝、生津解毒。防鉛中毒，防癌。

　　香蕉：潤腸通便、清熱解毒，但含鉀量高，腎功能不全者、腎炎患者不宜多吃。

　　橄欖：解煤氣中毒、酒精中毒和魚蟹之毒。

　　梨：患肝炎、肝硬化的病人，常食大有益處。

保肝護肝食物

　　多食用胡蘿卜，草莓：含有多種有機酸、果膠和礦物質(zhì)牛奶，蛋清是可以解重金屬的毒，原因是牛奶，蛋清含有大量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)可以和重金屬絡合，形成蛋白質(zhì)重金屬絡合物沉淀，從而解毒?？梢云鸬奖８巫o肝的作用。

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