【圖】頭皮屑多用什么洗發(fā)水好

　　洗發(fā)水又稱(chēng)洗發(fā)液或洗發(fā)精、洗發(fā)香波。一般采用硫酸脂肪醇的三乙醇胺與氫氧化胺的混合鹽、十二酸異丙醇酰胺、甲醛、聚氧乙烯、羊毛脂、香料、色料和水作為原料。那去屑用什么洗發(fā)水好呢，現(xiàn)在給您具體介紹一下。

　　頭皮屑多用什么洗發(fā)水好

　　1、姜療洗發(fā)水：能促進(jìn)頭發(fā)纖維細(xì)胞的生長(zhǎng)，深入維護(hù)受損的頭發(fā)毛鱗片，能鎖住營(yíng)養(yǎng)和水份，是防止脫發(fā)，去除頭屑，止頭癢，使頭發(fā)柔亮光亮。

　　2、威露士控油去屑洗發(fā)水：本產(chǎn)品特韓威露士去屑成份，去除頭屑且溫和，有利于打造讓頭發(fā)生長(zhǎng)的環(huán)境，幫助解決頭皮問(wèn)題，有效減少頭油，干燥，頭屑等問(wèn)題，沒(méi)有頭皮屑，增添自信。

　　3、清揚(yáng)男女通用控油去屑洗發(fā)水：此款清揚(yáng)去屑洗發(fā)水，能使毛發(fā)頭皮健康.又添加了綠茶，薄荷等韓方成分，去屑止癢，使頭皮清爽潔凈。

　　4、海飛絲新生去屑洗發(fā)水：海飛絲去屑系列，能幫助改善頭部皮膚健康狀況，，從根本上減少頭屑問(wèn)題，提升對(duì)頭皮的修護(hù)力，同時(shí)頭皮也感覺(jué)好似獲得新生。

　　5、多芬去屑護(hù)理配方洗發(fā)水：多芬特有的去屑配方洗發(fā)乳結(jié)合了ZPTO去屑成分及滋護(hù)精華乳，不但能給你的去屑效果，同時(shí)還能給予發(fā)絲充足的滋潤(rùn)。

　　去屑洗發(fā)水的正確使用

　　頭屑的產(chǎn)生與洗頭頻率無(wú)關(guān)

　　相當(dāng)一部分人以為，頭屑的產(chǎn)生是洗頭過(guò)勤造成的;其余人則認(rèn)為，頭屑是頭皮不夠干凈造成的。

　　實(shí)際上，頭屑的產(chǎn)生和洗頭頻率并沒(méi)有直接關(guān)系。正常頭皮細(xì)胞的更替周期是28天，皮屑細(xì)胞完全成熟后，以肉眼無(wú)法看見(jiàn)的微小細(xì)胞剝落。不成熟的細(xì)胞到達(dá)皮膚頂層，便以肉眼可見(jiàn)的碎片剝落，形成頭皮屑。

　　一位專(zhuān)家說(shuō)，事實(shí)上，90%以上的人是生理性頭屑，即正常新陳代謝產(chǎn)生的，他們需要的只是健康的日常護(hù)理。“洗頭的頻率也不用過(guò)高，平均一周兩到三次就可以了?！?

　　去屑洗發(fā)水很重要

　　頭皮研究中心的這份報(bào)告還顯示，在龐大的“頭屑煩惱族”中，有30%的男性和25%的女性，從未使用過(guò)去屑洗發(fā)水，或曾經(jīng)使用但現(xiàn)在已不再使用。對(duì)此，這位專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，一旦感到頭皮瘙癢，說(shuō)明已經(jīng)有了要出現(xiàn)大量頭屑的趨勢(shì)，應(yīng)該立刻使用去屑洗發(fā)水，搭配使用目前市面上常見(jiàn)的去屑護(hù)發(fā)素，效果會(huì)更好。這里，再介紹一下應(yīng)該如何正確洗頭和更有效的去屑方法。

　　正確的洗頭方法：將洗發(fā)水在掌心揉出豐富的泡沫，然后輕輕按摩，使洗發(fā)水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時(shí)間后再?zèng)_洗。

　　加點(diǎn)兒鹽效果更好：在使用洗發(fā)水的同時(shí)，加入一小匙浴鹽或食鹽，然后洗凈，每星期至少1―2次。不僅去屑，秀發(fā)還能重現(xiàn)往日光澤。

　　日常護(hù)理不可少

　　平時(shí)洗頭要注意一些小細(xì)節(jié)。“很多人喜歡用很熱的水洗頭，一來(lái)覺(jué)得舒服，二來(lái)怕感冒，這是完全錯(cuò)誤的。過(guò)熱的水溫會(huì)讓頭屑更瘋狂地滋長(zhǎng)，正確的水溫應(yīng)該保持在20攝氏度左右?！?

　　另外，還要盡量買(mǎi)一些齒部稍圓的梳子，以免對(duì)頭皮造成過(guò)度刺激。

　　同時(shí)，專(zhuān)家還強(qiáng)調(diào)，那些染、燙過(guò)的頭發(fā)由于受損，頭皮也更脆弱些，尤其需要精心打理。千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)偷懶，讓頭屑肆意起來(lái)。

　　身體健康很關(guān)鍵

　　我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：在某一個(gè)時(shí)期，由于精神壓力大、身體狀況不好，會(huì)有更多的頭皮屑悄然落于肩頭。沒(méi)錯(cuò)，心情的好壞也直接影響頭皮的健康。

　　所以，試著讓自己從焦慮中走出來(lái)吧，你可以運(yùn)用冥想、瑜伽調(diào)節(jié)情緒，設(shè)法使自己處在穩(wěn)定而松弛的精神狀態(tài)中。這樣，頭屑也會(huì)跟著安靜下來(lái)。

　　另外，均衡的營(yíng)養(yǎng)、清淡的飲食結(jié)構(gòu)，同樣可以讓秀發(fā)炫起來(lái)。常主任建議，在日常生活中，盡量少吃或不吃刺激性食物，避免油炸食品和甜食，多攝取堿性和富含維生素B2維生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免過(guò)多的酸性食物。

　　頭皮屑的產(chǎn)生

　　頭皮屑是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷地剝落產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果。頭皮屑過(guò)多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易使細(xì)菌繁殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問(wèn)題。

　　頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。生理性頭皮屑，一般成人常見(jiàn)為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小鱗屑散在毛發(fā)問(wèn);另一類(lèi)為油性皮屑，頭皮及頭發(fā)有油膩黏滑的感覺(jué)，上面附有厚薄不一的痂皮，此種情況以嬰幼兒多見(jiàn)。病理性頭皮屑則是頭皮因細(xì)菌、真菌感染，或其他物理、化學(xué)性傷害而生成的。

　　頭皮屑的產(chǎn)生與皮屑芽孢菌有關(guān)。有一種微生物叫皮屑芽孢菌，是一種似酵母菌的真菌，正常時(shí)與人和平共存，但某些異常情況下人會(huì)突然失去對(duì)這種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會(huì)使皮脂分泌旺盛而產(chǎn)生頭皮屑。洗發(fā)精沒(méi)沖洗干凈，使用脫脂力過(guò)強(qiáng)的洗發(fā)精，頭皮上的皮脂過(guò)多，飲食不當(dāng)、飲酒及吃刺激性食物，自主神經(jīng)功能失調(diào)易緊張，睡眠不足、慢性疲勞，胃腸功能障礙，營(yíng)養(yǎng)不均衡，內(nèi)分泌功能紊亂，季節(jié)轉(zhuǎn)換等因素均可引起頭皮屑過(guò)多。

　　應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辛辣刺激性的食物，這些食物會(huì)刺激增加頭油及頭皮屑的形成;戒食過(guò)甜類(lèi)食物，因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮屑的產(chǎn)生?？墒秤靡恍┖\較多的食物，如糙米、羊肉、牛肉、雞蛋等。

　　洗頭時(shí)勿將洗發(fā)水直接倒在頭上，因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，形成頭皮屑或加劇頭皮屑的產(chǎn)生，故應(yīng)倒在手中搓起泡后再涂在頭發(fā)上。

　　勿用指甲梳頭，應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但促進(jìn)血液循環(huán)，還可減少頭皮屑的形成。早晚梳頭100下，有助于增進(jìn)血液循環(huán)，既減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。用過(guò)熱的水洗頭會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多;水溫過(guò)涼會(huì)使毛孔收縮，污垢不能清洗掉，水溫在20%左右。

　　去除頭皮屑的小竅門(mén)

　　洋蔥汁洗掉頭皮屑

　　將1個(gè)新鮮的洋蔥洗凈，搗爛取汁，用干凈的紗布或棉棒蘸汁反復(fù)輕輕涂擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，1天之后用溫水洗凈，既可止頭癢又能去屑。

　　薏苡仁可去體內(nèi)濕熱引起的頭皮屑

　　薏苡仁50～100克、粳米50～100克、綠豆50克，先把薏苡仁淘凈浸泡至軟，再與粳米、綠豆一起熬粥食用，每天1～2次。此法適用于體內(nèi)濕熱引起頭皮屑的患者。

　　啤酒可去頭皮屑

　　先用啤酒將頭發(fā)濕透，稍微做一下按摩，保持15分鐘的時(shí)間.然后用洗發(fā)露、溫水等洗凈即可，每天1～2次，快者幾次即見(jiàn)效果。

　　醋去頭皮屑

　　陳醋或米醋150～200毫升，加適量的水燒溫?zé)岷笙搭^，每天1次或隔天1次。此法適用于頭皮屑多的人。

　　帶生姜既去頭皮屑又可防脫發(fā)

　　新鮮生姜100～150克，洗凈切片，加適量的水煎煮取汁洗頭。此法適用于頭皮屑多且伴有脫發(fā)的患者。

　　食鹽能去頭皮屑

　　洗頭時(shí)在洗發(fā)水里加適量食鹽，充分調(diào)和均勻后再使用。此法對(duì)于預(yù)防頭皮屑的產(chǎn)生有一定的作用。