生活小常識(shí)：霍山石斛功效與作用是怎樣的？

　　霍山石斛主產(chǎn)于大別山區(qū)的安徽省霍山縣，霍山石斛能大幅度提高人體內(nèi)SOD水平，對(duì)經(jīng)常熬夜、用腦、煙酒過(guò)度，體虛乏力的人群，經(jīng)常飲用非常適宜?；羯绞忻髂孔饔茫材苷{(diào)和陰陽(yáng)、壯陽(yáng)補(bǔ)腎、養(yǎng)顏駐容，從而達(dá)到保健益壽的功效。

　　霍山石斛的功效作用

　　1、滋養(yǎng)陰津：《中國(guó)藥學(xué)大詞典》稱(chēng)鐵皮石斛“專(zhuān)滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生”，善于養(yǎng)陰生津，治療陰虛津虧諸癥。

　　2、增強(qiáng)體質(zhì)：鐵皮石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能。清代《藥性論》說(shuō)：鐵皮石斛能補(bǔ)腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類(lèi)物質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫功能的作用。

　　3、補(bǔ)益脾胃：鐵皮石斛是益胃生津藥?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載，稱(chēng)謂“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹?jié)q痛的常用藥物。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)：鐵皮石斛對(duì)脾胃病中常見(jiàn)的致病菌幽門(mén)螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性的病癥。

　　4、護(hù)肝利膽：鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮石斛”具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。

　　5、強(qiáng)筋降脂：人進(jìn)入中年以后，陰津開(kāi)始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養(yǎng)陰液、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果?，F(xiàn)代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應(yīng)激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進(jìn)循環(huán)、擴(kuò)張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

　　6、降低血糖：鐵皮石斛功能養(yǎng)陰清熱潤(rùn)燥，自古以來(lái)就是治療糖尿病的專(zhuān)用藥。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強(qiáng)胰島素活性，同時(shí)能顯著降低血糖水平，使血糖恢復(fù)正常。

　　7、抑制腫瘤：鐵皮石斛對(duì)肺癌、卵巢癌和早幼粒細(xì)胞性白血病等惡性腫瘤的某些細(xì)胞有殺滅作用，具有較強(qiáng)的抗腫瘤活性。臨床用于惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的癥狀，減輕放、化療的副作用，增強(qiáng)免疫力，提高生存質(zhì)量，延長(zhǎng)生存時(shí)間。

　　8、明亮眼睛：石斛具有滋陰養(yǎng)目的功能，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護(hù)眼睛的佳品。現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)：石斛對(duì)防治老年白內(nèi)障和保護(hù)少兒視力有明顯效果。

　　9、延年益壽：《神農(nóng)本草經(jīng)》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)：鐵皮石斛含有多種微量元素，對(duì)于人體的健康長(zhǎng)壽有著密切的關(guān)系，對(duì)人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。

　　霍山石斛的適應(yīng)人群

　　1、病后傷陰，口渴咽干，陰虛干咳，聲音嘶啞，虛火牙痛，心悸失眠，盜汗自汗

　　2、眼燥目糊，手足心熱，神疲煩倦，腰膝酸軟，記憶力衰退，大便干結(jié)，體弱多病

　　3、手術(shù)后及癌癥病人放化療后出現(xiàn)上述癥狀者

　　4、煙酒過(guò)度，夜生活過(guò)度，勞累過(guò)度等引起的機(jī)體不適

　　5、心、肝、脾、肺、腎之陰虛人群

　?、傩年幪摚荷窠?jīng)衰弱，冠心病，貧血，精神病，舌體疾患等。擅滋陰，能充分補(bǔ)充內(nèi)血、精、津、液等物質(zhì)。精血濡養(yǎng)大腦，滋養(yǎng)心陰，改善心肌營(yíng)養(yǎng)，降心火。

　　②肝陰虛：慢性肝炎，原發(fā)性甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，某些神經(jīng)官能癥，眼科疾病等。滋養(yǎng)肝陰，養(yǎng)肝血;可改善肝臟微循環(huán)與營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡;使中樞神經(jīng)功能趨于正常，減少高血壓癥交感受神經(jīng)興奮，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，又能益氣養(yǎng)目。

　?、燮㈥幪摚宏幪撔吐晕秆祝干窠?jīng)官能癥，牙周病，口腔炎，習(xí)慣性便秘，小兒厭食癥，食欲減退等。

　?、芊侮幪摚悍谓Y(jié)核病，慢性支氣管炎，萎縮性鼻炎，咽喉炎，神經(jīng)性皮炎等。滋養(yǎng)肺陰，滋潤(rùn)肺虛，提高免疫功能，養(yǎng)營(yíng)血，潤(rùn)燥祛風(fēng)。

　?、菽I陰虛：慢性腎炎，性功能不良，婦科病，尿崩癥，智力低下，思維遲鈍、健忘等。滋養(yǎng)腎陰，平衡腎陰腎陽(yáng)，改善腎臟微循環(huán)與營(yíng)養(yǎng)，生精血，填骨髓。

　　6、過(guò)量服用壯陽(yáng)藥引起的機(jī)體不適，以及癌癥病人放化療后出現(xiàn)的一些毒副反應(yīng)，也屬陰虛癥狀。

　　7、糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，帕金森氏綜合癥，慢性咽喉炎等病人多為陰虛患者。

　　8、久病、病危之人亦多為陰虛或氣陰兩虛者。