生活小常識:玫瑰花茶的功效與作用有哪些?

2016-12-05 11:14 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:小丹子 閱讀(

  茶葉店里常有顏色鮮艷的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽視了它。其實,玫瑰花是很好的藥食同源的食物,女性平時常用它來泡水喝,有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經(jīng)等癥狀,都可以得到一定的緩解。有涼血、養(yǎng)顏、改善皮膚干枯、助消化、去脂肪的功效,同時玫瑰花還有很強的行氣、活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。

玫瑰花茶的功效與作用

  生活小常識:玫瑰花茶的作用

  中醫(yī)認(rèn)為,玫瑰花味甘微苦、性溫,明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的,即使不是月經(jīng)期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩(wěn)定情緒。玫瑰花茶對于抑郁癥、焦慮癥有輔助治療作用。而且常喝玫瑰花茶還有助于減肥,且沒有副作用,于此同時還能美白祛斑,是美容養(yǎng)顏的圣品。

  玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,能改善內(nèi)分泌失調(diào),對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。調(diào)氣血,調(diào)理女性生理問題,促進血液循環(huán),美容,調(diào)經(jīng),利尿,緩和腸胃神經(jīng),防皺紋,防凍傷,養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時,取些來按摩也相當(dāng)合適。

  玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的綠茶一小撮,加紅棗三顆(要去核),每日開水沖茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加你的活力,長期飲用,還能讓你容顏白里透紅,保持青春美麗。

玫瑰花茶的功效與作用

  玫瑰花茶的功效

  玫瑰花茶 性質(zhì)溫和,降火氣,可調(diào)理血氣,促進血液循環(huán),養(yǎng)顏美容。且有消除疲勞,愈合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助于促進新陳代謝。

  1、祛斑補水:冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花。

  2、美白、瘦身:玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊。

  3、減少皺紋祛斑:薰衣草+檸檬片+玫瑰花茶+玉美人。

  4、排毒養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)、治療便秘:牡丹花+纖巧紅梅+桃花+玫瑰花+米菊。

  5、美胸、促進乳腺發(fā)育:迷迭香+粉紅玫瑰。

  6、調(diào)經(jīng)止痛、腰酸背痛、白帶異味:天山雪蓮+紅花+月季花+玫瑰花茶。

  7、養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶

  材料:大棗、太子參、玫瑰花.

  做法:兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。

  功效:太子參加上大棗的滋補功效,能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。

  8、袪豆益母草枸杞玫瑰茶

  做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。

  功效:調(diào)整油脂和內(nèi)分泌,抑止痘痘的大功臣。

  9、金銀玫瑰茶

  材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。

  做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

  功效:理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者. 長期服用,效果顯著。

  10、玫瑰烏梅去脂茶

  材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆。

  做法:將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。

玫瑰花茶的功效與作用

  11、枸杞玫瑰花茶

  材料:枸杞20粒,玫瑰花20朵。

  泡法:用透明的玻璃杯將枸杞玫瑰花放入杯中,用95度開水沖泡,蓋上蓋子持續(xù)泡五分鐘左右即可飲用。

  功效:潤肺、有助于女性滋補肝腎,養(yǎng)肝明目,活血止痛、清熱解渴、理氣平肝,促進血液循環(huán),益人顏,抑制腫瘤。

  12、紅棗玫瑰茶

  材料:玫瑰5朵 去核紅棗2枚。

  作法:用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)。

  飲用:每日兩杯。

  玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高,而維生素C又為水溶性維生素,餐后飲用還能去脂。

  13、紅棗枸杞玫瑰花茶

  材料:大紅棗3顆+枸杞20顆+干玫瑰5朵。

  作法:將紅棗和枸杞用冷水洗凈,再將紅棗、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中,蓋上蓋子燜泡10分鐘左右。

  建議:紅棗用新疆灰棗,枸杞用中寧枸杞,這兩種原材都比較甜,泡出來的花茶無需再添加冰糖或蜂蜜。

  功效:改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,益氣補血、祛斑調(diào)經(jīng)、美白肌膚。

  注意事項

  1、玫瑰花茶不要與茶葉泡在一起喝。(除嫩尖綠茶)茶葉中有大量鞣酸,這會影響玫瑰花疏肝解郁的功效。

  2、泡玫瑰花的時,可根據(jù)個人的口味,加冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。

  3、挑選購買玫瑰花茶時,要認(rèn)真辨別玫瑰花茶。

  4、建議花茶都不要用100度的開水泡,75-90度的水合適。

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