生活小常識(shí)：羅漢果花的功效與作用

　　羅漢果花是葫蘆科苦瓜屬藤本植物羅漢果的花朵，也是一種中藥材，但相比羅漢果價(jià)值低一些，具有清熱解毒、化痰止咳、養(yǎng)聲潤(rùn)肺、去除口臭的功效，常用于治咽炎，、扁桃體炎、色斑、肝斑、暗瘡等癥，下面生活小常識(shí)小編帶你一起來(lái)看一看羅漢果花的功效與作用有哪些吧!

　　羅漢果花的食用方法

　　羅漢果花的食用方法很多，不僅可以用來(lái)蒸糕點(diǎn)同時(shí)，還可以用來(lái)泡茶、炒菜。取少量的羅漢果花置于杯中，用沸水沖泡，加蓋5分鐘，就可以飲用了，不過(guò)羅漢果花茶只用80度左右的開(kāi)水沖泡其效更佳，還可以用羅漢果花燉鷓鴣。

　　羅漢果花的功效與作用

　　【性味】味甘，性涼。

　　【歸經(jīng)】肺、大腸經(jīng)。

　　【功效】清熱解毒、化痰止咳、清肝潤(rùn)肺、防暑降溫、調(diào)壓降脂、養(yǎng)顏美容。

　　1、降低三高：將羅漢果花用開(kāi)水沖泡成茶飲用，可以幫助治療高血壓、高血脂癥狀，對(duì)高血糖也能起到降低效果，能有效地防治糖尿病。

　　2、清喉潤(rùn)嗓：經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)羅漢果花具有清熱涼血、潤(rùn)肺排毒之效，使用能達(dá)到治療咽喉不適、嗓子嘶啞等癥，對(duì)嗓子其很好的保護(hù)作用。

　　3、潤(rùn)腸通便：將羅漢果花泡茶飲用，其滑腸之功效不亞于羅漢果，經(jīng)常飲用羅漢果花茶能夠治療因腸道功能引起的便秘等疾病。

　　4、美容養(yǎng)顏：經(jīng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)羅漢果花中含有的天然花蜜不僅能夠清熱、潤(rùn)肺、降壓調(diào)脂，還有美容養(yǎng)顏的效果，加上羅漢果花潤(rùn)腸排毒的功效，定能令你由內(nèi)而外散發(fā)出迷人光彩。

　　羅漢果花的食用禁忌

　　1、體虛者慎用：羅漢果花所帶有的寒性雖然沒(méi)有果實(shí)帶來(lái)的多，但是對(duì)于體虛弱者還是要慎服的，吃得太多更會(huì)造成體質(zhì)虛寒。

　　2、嬰幼兒慎服：現(xiàn)時(shí)有不少家長(zhǎng)都覺(jué)得羅漢果花是好東西，給寶寶喝一點(diǎn)應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題，其實(shí)這種做法是不對(duì)的，因?yàn)閶胗變旱哪c胃還沒(méi)有發(fā)育成熟，對(duì)于這種寒性食物腸胃多數(shù)是接受不了的，容易造成腹瀉等不良反應(yīng)。

　　3、過(guò)敏者忌服：有人對(duì)羅漢果會(huì)過(guò)敏，當(dāng)然也會(huì)對(duì)羅漢果花過(guò)敏，對(duì)羅漢果花過(guò)敏是很難受的，會(huì)讓你的皮膚瘙癢不止、疼痛，身體各個(gè)部位大面積起紅斑，所以過(guò)敏者一定不能食用羅漢花。

　　4、懷孕者慎用：懷孕期間的人如果過(guò)多的飲用羅漢果花泡的茶會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，因?yàn)榱_漢果花茶中含有一種“茶堿”，對(duì)胎兒大腦有不利影響。

　　看完小編的介紹之后，現(xiàn)在你知道羅漢果花的功效與作用了吧!希望對(duì)你有所幫助!