生活小常識(shí)：足貼有用嗎 足貼怎么貼

　　足療在我國有著悠久的歷史，足貼是一種通過足底皮下給藥的中藥足療保健用品。足貼能夠促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)睡眠、舒緩疲勞、改善便秘、口臭及腹脹現(xiàn)象;活化細(xì)胞，排出體內(nèi)濕氣，緩解足底和關(guān)節(jié)部位的壓力。

　　足貼變黑真的排毒嗎

　　“常按摩足底，刺激穴位，能改善血液循環(huán)等，但只有保健作用。”浙江省中醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師莫曉楓說，足底反射區(qū)對(duì)應(yīng)身體不同的臟器，但刺激相應(yīng)反射區(qū)，沒有排毒的功效，更沒有通過穴位直接把毒素排出體外的說法。

　　至于足貼顏色變黑，兩位醫(yī)生都說，不可能是人體內(nèi)的毒素所致，有可能就是皮膚自身的代謝物引起的，比如汗液、油脂等，與足貼中的成分接觸，改變顏色?！白阗N中可能有溶解水的成分，遇到水后變色，附著在足貼外面。”

　　足貼有用嗎

　　足貼，實(shí)際上對(duì)人體并沒有什么效果。足貼藥粉的基本成分一般為：竹醋粉和木醋粉等。有專家表示，足貼其實(shí)并沒有多少科學(xué)依據(jù)的。皮膚是人體的代謝器官，足貼出現(xiàn)這樣的變化，可能是汗腺排出的油脂物，也有可能是足貼中粉包的成分被氧化的結(jié)果。有人引用，中醫(yī)學(xué)理論，認(rèn)為：足部有三陰經(jīng)和三陽經(jīng)，足部受藥后通過三陰三陽傳入相應(yīng)臟腑。然而，在中醫(yī)里面，排毒是一個(gè)調(diào)節(jié)體質(zhì)的過程，中醫(yī)理論上的排毒并不是把毒素排出體外。而且，對(duì)”吸脂“也是沒效果，足底幾乎沒有脂肪吸脂，所以根本不可能。

　　足貼使用方法

　　1、睡前先洗腳或泡腳后使用，將足貼貼于腳底部位對(duì)應(yīng)穴位或不適患處，起床后拿下即可。并使用少6-8小時(shí)，讓其功效完全發(fā)揮。

　　2、黏貼時(shí)有正反面之分，請(qǐng)將有明顯小孔面朝腳底，印字光滑面粘在膠貼上。

　　3、將藥袋對(duì)應(yīng)足底反射穴位，粘緊外圍膠貼并固定在足底即可，膠貼柔軟無異物感。

　　4、排毒貼通常使用6小時(shí)以上，竹酢精華等成份滲透、循環(huán)并吸出體內(nèi)廢油廢液等毒素，袋中粉末部分會(huì)開始變成液狀;這是身體中毒素與酸性物質(zhì)結(jié)晶，健康狀況較差時(shí)，顏色較深，也會(huì)有較多水份或油脂拔出。

　　足貼哪個(gè)牌子好

　　貝貝熊暖足貼，他們的產(chǎn)品在選料方面是十分嚴(yán)格的，這個(gè)品牌很受歡迎。使用的時(shí)間也比較長，能維持40℃以上12小時(shí)。我比較信賴，暖足貼發(fā)熱貼要經(jīng)常貼在腳背上。

　　老北京足貼和漢方本草足貼也很不錯(cuò)。足貼種類和品牌較多，大部分都是好用的足貼，效果也不錯(cuò)。