生活小常識：靈芝孢子粉怎么吃 靈芝孢子粉功效與作用

　　靈芝孢子粉，是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。每個靈芝孢子只有4-6個微米，是活體生物體，雙壁結構，外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收。

　　靈芝孢子粉價格

　　同仁堂 破壁靈芝孢子粉膠囊0.35g*90粒價格：￥839.00

　　壽仙谷 破壁靈芝孢子粉 2克*90價格：￥4080.00

　　芝神堂 破壁靈芝孢子粉 100袋/盒3價格：￥60.00

　　鶴鼎堂 破壁靈芝孢子粉( 0.99克/100袋價格：￥ 299.00

　　雷允上靈芝孢子粉 1克*100袋價格：￥368.00

　　靈芝孢子粉的副作用

　　一般是沒有副作用的。靈芝是藥食同源產品，理論上適合任何人群，除了極少數(shù)對靈芝過敏人群或孕婦之外，各類病癥人群都可服用。在服用靈芝孢子粉過程中，可能會出現(xiàn)類似副作用的反應，中醫(yī)叫“瞑眩反應”，又叫排毒反應，是藥物起作用的過程，隨著用藥的持續(xù)，反應會逐步降低，直至消失，不用擔心。打算買來預防癌癥是可以的，靈芝孢子粉有這個功效。

　　靈芝孢子粉怎么吃

　　靈芝孢子粉水煎法

　　將破壁靈芝孢子粉直接加水沖服，因為靈芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是簡便的方法。

　　靈芝孢子粉蒸雞蛋

　　將新鮮的雞蛋打碎在碗中，加入一小勺靈芝破壁孢子粉，然后再加入一點清水和食用鹽，充分攪勻，至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體，放人電飯煲或者微波爐內蒸熟即可放心使用，味美且滋補。

　　靈芝孢子粉哪個牌子好

　　1、紫一破壁靈芝孢子粉

　　2、雷允上靈芝破壁孢子粉

　　3、壽仙谷靈芝孢子粉

　　4、中科院靈芝孢子粉

　　5、上海菇寶靈芝孢子粉

　　靈芝孢子粉的功效與作用

　　一、保健效用

　　鉀

　　—使營養(yǎng)物質進入細胞，并使體內廢物排除體外，有利于控制血糖胰島素的分泌，提供恒定的能量，在心臟中起著重要作用，有利于內部循環(huán)。

　　鍺

　　—臨床研究證實：它是一種干擾素的誘發(fā)劑，具抗癌性干擾素的活性。它是一種廣譜抗癌藥物，治療腹水肝癌和腫瘤，阻止淀粉樣變性的發(fā)生，處理病毒的細胞和原蟲類引起的各種疾病，治療生殖系統(tǒng)癌癥，具有免疫調節(jié)活性。