生活小常識:鹽水泡腳的好處 鹽水泡腳的副作用

2018-06-27 14:31 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:香香 閱讀(

  隨著人們生活品質(zhì)的提高,越來越多的家庭開始注重養(yǎng)生,許多人養(yǎng)生的步就是泡腳。泡腳的方法有很多種,鹽水泡腳是其中的一種。那么,你們知道鹽水泡腳的好處都有哪些嗎?鹽水泡腳有什么副作用呢?別急,如果你對此感興趣的話,不妨隨我一起來了解下鹽水泡腳的相關(guān)知識。

  鹽水泡腳的好處有哪些1.治腳氣

  相信大家都知道,腳氣主要是由細菌感染引起的,而食具有很好的殺毒功效。其制作方法很簡單,就是把適量的鹽放入熱水中,等鹽與清水融為一體之后,才能讓腳更好的吸收鹽水,這樣就可以達到治腳氣的目的。

鹽水泡腳

  鹽水泡腳的好處有哪些2.對腳部進行清潔

  鹽除了有殺菌功能以外,還具有去死皮和清潔的作用。如果長時間的用鹽水泡腳,可以使腳部得到進一步的清潔。

  鹽水泡腳的好處有哪些3.可以去角質(zhì)

  此外,鹽水還有一個很大的功效,那就是去角質(zhì)。其制作方法很簡單,就是在熱水中放入適量的鹽,這樣就可以起到去角質(zhì)的功效,從而使得腳部的皮膚更加光滑。

鹽水泡腳

  鹽水泡腳的好處有哪些4.可以補腎、抗衰老

  我們都知道,腳距離心臟的位置遠,所以容易發(fā)生供血不足的現(xiàn)象。然而,使用鹽水泡腳可以使腎部和心臟的血液得到循環(huán),從而達到補腎、抗衰老的作用。

  鹽水泡腳的好處有哪些5.可以治療感冒

  大家平時在泡腳時,可以促進身體的血液循環(huán),可以起到排汗的作用,從而達到治療感冒的療效。

鹽水泡腳

  鹽水泡腳的好處有哪些6.可以起到安眠功效

  長時間的用鹽水泡腳,再通過對腳底的按摩,不僅可以促進血液的循環(huán),同時對安眠也有一定的療效。但有一點需要注意:腳上如有傷口,應(yīng)該停止使用鹽水洗腳。

  鹽水泡腳的副作用

  從目前來看,鹽水泡腳并沒有什么副作用,但如果長時間的使用鹽水泡腳,或者用鹽過多,都有可能對腎臟造成一定的傷害。因為鹽中富含鈉元素,滲入到血液中去,從而會對腎臟功能造成一定的影響。

鹽水泡腳

  看完以上介紹,相信大家對鹽水泡腳的好處有哪些也有了更全面的了解,在此需要提醒大家的是:泡腳時間不應(yīng)該太長,以15-30分鐘為宜。還有就是飯后1小時內(nèi)不宜泡腳,否則會使藥物的療效大打折扣。

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