生活小常識：都市白領(lǐng)一族亞健康的N宗“”

　　現(xiàn)在的白領(lǐng)，時刻面臨工作和生活的各種壓力，身體處于亞健康就像在走鋼絲，可能面臨疾病的威脅。從醫(yī)學(xué)上說，亞健康是“無器官性”改變的疾病。

　　白領(lǐng)亞健康的N宗“”：

　　一宗“”：集體逃離北上廣

　　由于北京、上海、廣州等地因高房價、生存壓力大等原因，使白領(lǐng)們不堪重負(fù)，集體喊出“逃離北上廣”的口號，白領(lǐng)對于上廣深一線城市的選擇比例不斷下降。

　　二宗“”：“白骨精”化身“焦裕祿”

　　白領(lǐng)、骨干、精英的新一代職業(yè)經(jīng)理人已經(jīng)慢慢陷入“焦急、郁悶、忙碌”的高壓職場生活，每天都要承受來自各方的巨大壓力，“沉醉”于各種瑣事之中，但是卻無法換取成就感，容易產(chǎn)生挫敗感。

　　三宗“”：N連跳，誰之過?

　　在經(jīng)過2011年N連跳后，白領(lǐng)跳樓已經(jīng)成為了“不得不說的痛”，這也警示白領(lǐng)的心理需求狀態(tài)正在不斷變化，如何進行人力資源管理變革，重新設(shè)計管理體系，已成為擺在企業(yè)管理當(dāng)局面前的重要議題。

　　四宗“”：一二三，橡皮人

　　目前中國白領(lǐng)階層大多工作倦怠，生活麻木，沒有理想，成為王朔小說中的橡皮人?，F(xiàn)代社會工作越來越趨向于定崗、定員、專業(yè)化更強，讓職場人覺得單調(diào)、簡單，而缺少合理的宣泄途徑也加重職場人的麻木感。找出問題癥結(jié)所在，跳槽不是解決的辦法。

　　以上的內(nèi)容是否會讓你覺得似曾相識?哪怕曾經(jīng)腦海中有閃過這樣的念頭，你都要千萬小心了，不自覺地你已經(jīng)徘徊在“鋼絲生活”的邊緣，整天在生活的“鋼絲”上搖搖晃晃，經(jīng)濟上“欲窮未窮” 、情感上“欲斷未斷”、健康上“欲病未脖。

　　也許，經(jīng)濟不能控制、情感不能把握，但是健康卻是你自己可以直接掌控的。別以為自己“步步為營”營造美好未來，實則已經(jīng)“步步驚心”，讓自己在鋼絲生活上搖搖欲墜!

　　“鋼絲生活”之簡單自檢：你是否已經(jīng)在鋼絲上搖搖晃晃

　　現(xiàn)在的白領(lǐng)，時刻面臨工作和生活的各種壓力，身體處于亞健康就像在走鋼絲，可能面臨疾病的威脅。從醫(yī)學(xué)上說，亞健康是“無器官性”改變的疾病。事實上一旦有了“亞健康”，就決不可小視。它會日積月累，逐步削弱自身抵抗力，終倒在疾病面前，一蹶不振。目前，亞健康的危害已經(jīng)被認(rèn)為是21世紀(jì)人類健康頭號大敵之一，而且很多惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康轉(zhuǎn)入的。疾病不是一蹴而就的，而是一個長期的、動態(tài)的、連續(xù)的過程。當(dāng)你長期亞健康時，你離疾病也就只有一步之遙了。

　　那么現(xiàn)在就簡單審視一下你的生活，如果你有以下現(xiàn)象，那小心了，你可能已經(jīng)走上了亞健康這條細(xì)細(xì)的鋼絲繩索?

　　表現(xiàn)一：感冒發(fā)燒是?？?。

　　表現(xiàn)二：肩頸酸痛常相伴。

　　表現(xiàn)三：潰瘍就是老朋友

　　表現(xiàn)四：眼干、眼澀是常態(tài)。

　　表現(xiàn)五：腸胃永遠(yuǎn)不舒暢。

　　表現(xiàn)六：強迫癥狀不消停。

　　其實同樣是亞健康，也會有不同的等級，在“鋼絲生活”上晃悠的等級也會不同，不同等級的解決方案也會所有差別。做一個全面的檢測，了解自身亞健康的狀況也許可以幫助大家積極主動地去面對“鋼絲生活”。