生活小常識(shí)：蘿卜胡蘿卜是一家?竟然相克?

　　說(shuō)起蘿卜，大家會(huì)自然而然的想到胡蘿卜。它們的名字只差一個(gè)字，很多朋友都認(rèn)為胡蘿卜屬于蘿卜的品種，其實(shí)它們是風(fēng)馬牛不相及的兩種植物。

　　蘿卜是人類(lèi)種植非常早的一種蔬菜，是十字花科家族的成員。而且品種繁多主要有白蘿卜、青蘿卜、櫻桃蘿卜、心里美蘿卜等等。蘿卜中富含大量的維生素C、微量元素鋅等可以增強(qiáng)身體的免疫力、通氣、順氣等功效。而胡蘿卜是傘形科家族的成員，和芹菜、香菜、小茴香、柴胡等屬于同一類(lèi)。胡蘿卜高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，得益于富含的胡蘿卜素，可以轉(zhuǎn)化為維生素A,對(duì)視力、皮膚有一定的好處。所以它們雖然名字相似但卻是兩種不同的植物。

　　一直都傳言白蘿卜和胡蘿卜不能一起吃。

　　說(shuō)法一：同吃會(huì)導(dǎo)致敗血癥，事實(shí)上這完全是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的說(shuō)法。敗血癥是因?yàn)榧?xì)菌感染引起，顯然白蘿卜和胡蘿卜同吃是不會(huì)引起細(xì)菌感染的。

　　說(shuō)法二：胡蘿卜中含有的維生素C氧化酶會(huì)氧化破壞白蘿卜中的維生素C，其實(shí)在日常生活中維生素c廣泛的存在各類(lèi)蔬菜水果中，比如青椒、西紅柿、大棗、獼猴桃、檸檬等，我們攝入的維生素C不僅僅只來(lái)源于白蘿卜，所以只要正常食用時(shí)沒(méi)有問(wèn)題的，大家完全可以依照個(gè)人口味隨意搭配。