孕婦枕頭的作用 如何選購孕婦枕頭

　　孕婦枕頭是專門為孕期婦女設(shè)計的枕頭，它的作用與普通枕頭不一樣，它一般擺放在腹部和腳部，起支撐承托的作用。一般醫(yī)生建議孕婦采用左側(cè)臥睡的姿勢……

　　孕婦枕頭是專門為孕期婦女設(shè)計的枕頭，它的作用與普通枕頭不一樣，它一般擺放在腹部和腳部，起支撐承托作用。一般醫(yī)生建議孕婦采用左側(cè)臥睡的姿勢，因為左側(cè)臥位可使右旋的子宮向左旋，左側(cè)臥位可減少妊娠子宮對主動脈、髂動脈的壓迫，使之維持正常的張力保證胎盤的血液灌注量，使孕婦不易發(fā)生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發(fā)育不良等病癥。在孕7~9個月時，孕婦很難做到仰臥睡眠。這是因為胎兒的重量會壓到孕婦的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，使孕婦從睡夢中醒來。會建議孕婦借助于枕頭保持側(cè)臥位睡眠。有的孕婦發(fā)現(xiàn)，將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服。將摞起來的枕頭或疊起來的被子、毛毯墊在背后也會減輕腹部的壓力。

　　孕婦枕的作用：

　　1、讓孕婦保持左側(cè)臥睡姿勢

　　孕晚期的準(zhǔn)媽媽，腹部越來越大，在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側(cè)臥睡安全，就強(qiáng)迫自己整晚左側(cè)睡，結(jié)果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時候，一個合適的孕婦枕就能派上用場了，孕婦枕有助于減輕增大腹部的壓迫感、支撐脆弱的腰部，緩解腰酸背痛，并幫助孕婦保持左側(cè)臥睡姿，保證準(zhǔn)媽咪與腹中寶寶的安全。

　　2、減輕了增大腹部的壓迫感。孕婦枕使胳膊和腿都有了支撐，填充了腹部與床面的空隙。