喝冷飲

　　1、 影響腸胃功能

　　這個(gè)最直接的反映就是吃了大量的冷飲拉肚子了，在炎熱的夏天食用大量的冷飲，會(huì)對腸胃產(chǎn)生很大的刺激性作用，使得我們的腸胃免疫力下降，消化能力減弱，這就造成了拉肚子，即腹痛、腹瀉等癥狀。

　　2、 影響嗓子

　　冷飲的使用，首先經(jīng)過的是咽喉，對咽部的血管刺激較大，引起劇烈收縮，使得流通的血液不暢，對嗓子會(huì)有一定的損傷，更有甚者，會(huì)引起炎癥的發(fā)作。

　　3、 降低食欲

　　冷飲中的成分，含有的小孩所需的營養(yǎng)物質(zhì)比較少，大多都是熱量較高的物質(zhì)，比如糖、奶類等，這些物質(zhì)可以補(bǔ)充人體對熱能的需要，所以，小孩食用大量冷飲以后，孩子的食欲會(huì)降低，進(jìn)而不想吃飯，無法攝取其他所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。正常飲食規(guī)律便會(huì)被打亂，進(jìn)而造成飲食的不平衡。

　　4、阻止人體排汗。

　　排汗是人體的一種自然的生理反應(yīng)，能把我們的身體中的部分毒素排出體外。夏天，大量食用冷飲，會(huì)導(dǎo)致毛孔收縮，體內(nèi)的汗液無法排出，體內(nèi)的毒素也就無法排出。

　　5、蛀牙。

　　冷飲成分多為糖類，小孩食用后應(yīng)及時(shí)漱口，冷飲殘留物附著在牙齒上容易產(chǎn)生蛀牙。

　　現(xiàn)今有些小孩、女性、老人、吸煙者、常常胃腸功能特別弱，一吃稍微冷一點(diǎn)的東西肚子就開始痛，于是為了防止肚子疼，就從此不再接觸冷飲。這該怎么辦?難道說他們就再也不能吃冷飲了嗎?

　　步驟/方法：

　　1、其實(shí)也不然，只要找到原因就可以治療，甚至可以根治這個(gè)毛病。者所以會(huì)導(dǎo)致他們一吃冷飲就肚子疼，是因?yàn)樗麄冞@群人屬于寒性體質(zhì)，脾胃虛寒導(dǎo)致的。有什么辦法?這個(gè)西醫(yī)的確沒辦法，西醫(yī)只能叫你別吃冷飲，別喝冰水，要多喝熱水。卻找不到根治的方法。

　　2、然而中醫(yī)就不一樣了，中醫(yī)里面把這個(gè)辯證為脾胃虛寒，要服用小建中湯，這里面有溫性的中藥材，而且還有飴糖養(yǎng)胃、芍藥止痛，防止胃痙攣。是適用于這個(gè)病的很好的一封方子。

　　3、大家如果不想煎藥，藥店里面也有制作好的成藥可供適用。

　　4、如果不想吃藥，也可以泡生姜飴糖水喝，飴糖就是麥芽糖的液體劑。中藥店、菜市場可以買到。

　　注意事項(xiàng)：當(dāng)然我也要提醒大家，在治療期間也是不能喝冰飲料的。