金盞花的功效與作用 金盞花的食用方法

　　金盞花又叫長(zhǎng)春花，金盞花在印度被尊為圣花，不僅觀賞效果，藥用效果也極為不錯(cuò)。那金盞花的功效與作用有哪些呢?一起看看金盞花的功效與作用和金盞花的食用方法。

　　一、金盞花的功效與作用

　　金盞花有理氣，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。適宜胸悶郁結(jié)，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎，肝炎，膽囊炎，高血壓，直管硬化者食用。脾弱氣虛之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齒齦腫痛者忌食。

　　金盞花果實(shí)含豐富的維生素A，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預(yù)防文明病，如血管病變及癌癥，更能理氣止咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生素P，是維護(hù)血管健康的重要營(yíng)養(yǎng)素，能強(qiáng)化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物。

　　金盞花含胡蘿卜素、番茄烴、蝴蝶梅黃素、玉紅黃質(zhì)、揮發(fā)油、樹(shù)脂、黏液質(zhì)、蘋(píng)果酸等元素，是一種富含營(yíng)養(yǎng)的花。而也別小瞧了花的根部，里面有山金東二醇。種子里面有甘油酯、蠟醇和生物堿等，全身上下都是寶。頭發(fā)干枯、發(fā)黃別著急，這金盞花也能幫你搞定這個(gè)問(wèn)題。把金盞花加洗頭水一起洗頭，長(zhǎng)期堅(jiān)持，頭發(fā)會(huì)變得更加柔順。

　　金盞菊性味淡平，花、葉有消炎、抗菌的作用。而看似普通的根部，也能行氣活血，花可涼血、止血等。而在歐洲民間，金盞花外用于皮膚、粘膜的各種炎癥，還能治療很多種病癥。而新鮮的花朵，可以直接放在色拉里面生吃。

　　二、金盞花的食用方法

　　常見(jiàn)簡(jiǎn)單的是泡茶法。將一大匙的干燥金盞菊花瓣放入茶杯中，用開(kāi)水沖泡，加蓋燜大約3--5分鐘即可，金黃色的花茶映襯著漂浮的金黃色的花瓣，清香裊裊，飲用時(shí)味微苦，你可加適當(dāng)?shù)姆涿蹃?lái)調(diào)味。

　　金盞花茶是以一大匙的干燥花瓣沖泡而成，燜約10分鐘即可，金黃色的茶映襯著漂浮的金黃花瓣，清香裊裊，飲來(lái)甘中微苦，可加蜂蜜調(diào)。感冒時(shí)飲用金盞花茶，有助于退燒，而且清涼降火氣。它還具有鎮(zhèn)痙攣、促進(jìn)消化的功效，對(duì)消化系統(tǒng)潰瘍的患者極適合。此外，還能促進(jìn)血液循環(huán)，緩和酒精中毒，故也有益補(bǔ)肝的功效。

　　輕微感冒時(shí)，不妨飲用金盞花茶，它有助于退燒，而且清涼降火氣。還具有鎮(zhèn)痙攣、促進(jìn)消化的功效，對(duì)消化系統(tǒng)潰瘍的患者極適合。除此以外，金盞花茶還能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解酒精中毒，故有保肝補(bǔ)肝的功效。

　　以上就是金盞花的功效與作用及食用方法介紹了，希望對(duì)大家有所幫助，金盞花的功效極為不錯(cuò)，是不是泡點(diǎn)金盞花茶喝喝還是不錯(cuò)的。

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