雪蓮花,我們這邊說的不是你熟悉的歌曲,還是一位中藥材。美容養(yǎng)顏、消氣解暑、醒腦解渴、除寒,壯陽,調(diào)經(jīng),止血等作用。對于這么珍貴的藥材你知道怎么吃嗎?雪蓮花怎么吃?接下來就隨著小編一起去看看雪蓮花的吃法大盤點吧。
雪蓮花的吃法一:雪蓮花茶
原料:雪蓮花5克。
制法:雪蓮花放入茶杯中,沖入沸水適量,浸泡10~20分鐘后飲用,每日一劑。
功效:可祛濕止痛,適用于類風濕關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛、麻木、四肢不溫等。
雪蓮花的吃法二:雪蓮烏雞湯
原料:雪蓮20克、烏雞1只,蔥、姜、鹽、糖、味精、食用油各適量。
做法:鍋中熱油后,下蔥、姜炒出香味,再加鹽、糖,放入烏雞、雪蓮,加入清水,大火燒開后轉(zhuǎn)文火燉大約45分鐘即可,出鍋后吃肉喝湯。
功效:適用于調(diào)理腸胃、平衡內(nèi)分泌、除火祛斑,能有效改善身體狀態(tài),增強體質(zhì)。
雪蓮花的吃法三:雪蓮花酒
原料:雪蓮15克、枸杞10克、紅花10克、白酒2500毫升。
做法:將所有材料和白酒一起放入大的酒瓶內(nèi),密封浸泡15日之后即可飲用。每日早晚各飲一次,每次10~20毫升為宜。
功效:祛濕止痛,對風濕及類風濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、老年性腰腿痛有療效。
雪蓮花的吃法四:雪蓮甲魚湯
原料:雪蓮10克,甲魚一只(300克左右),蔥姜少許,鹽味精適量。
制法:沙鍋中加水至三分之二,大火燒開,下甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜滾開后文火燉至甲魚殼酥爛,回入少許鹽,味精即可。
功能:滋陰補陽,生津益氣,適用于男子補陽。
雪蓮花的吃法五:雪蓮花瘦肉湯
原料:雪蓮花30克,豬瘦肉150克,調(diào)味品適量。
做法:將雪蓮花洗凈;瘦肉洗凈,切塊,放入鍋中,加清水適量煮開,爾后下雪蓮花,煮至瘦肉熟后,加蔥花、食鹽、味精、豬脂、姜末、胡椒等適量調(diào)味服食。
功效:可調(diào)經(jīng)止血,適用于月經(jīng)不調(diào),經(jīng)來量多等。
以上盤點的雪蓮花的吃法可以根據(jù)個人的喜好,去學(xué)著做。吃雪蓮花的好處多多,趕緊學(xué)著做起來吧。
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