女人多喝這種湯 皮膚老化一點不怕！

　　女人多喝這種湯，皮膚老化一點不怕!我在平常的日子里下廚都不怎么喜歡做湯喝，可能是我們家里平常沒有喝湯的習慣，不像廣東那邊的人吃飯前一定要喝一碗湯。我從小時候到現(xiàn)在，除了一些魚湯意外，其它仔細想想的話沒有什么湯類了。

　　但是近段時間就突然喜歡喝絲瓜蛋湯了，口感的真的很好，能讓我這個從小到大不喝湯的人都迷人了它，可見它有多么大的吸引力了。并且它的做法也不像其它菜那么復雜，很簡單容易學，你只需要花短短的十分鐘就能做好一晚美味的湯!是不是很劃算啊，從洗菜到端上來就是這么的迅速，所以就給大家介紹一下這道菜。

　　我們?nèi)粘Ｗ龅慕z瓜就有很多做法，燒煮蒸都可以，作為我們?nèi)粘Ｖ谐Ｒ姷氖澄?，卻含有很多豐富的營養(yǎng)成分，對我們身體所缺少的物質(zhì)進行填充，使身體更加地健康有活力。其中一個對女人重要的一個功能就是能夠嫩化皮膚，美白皮膚，還能淡化斑點，使皮膚越來越細膩，一點都不怕皮膚會老所以想要更美的女人趕緊小手動起來吧。即美顏又能養(yǎng)身，多好的一種食物啊。

　　我們要做的就是絲瓜蛋湯。我們需要準備的食材有一些絲瓜，適量的雞蛋，剝好的大蒜，適量的水，鹽，豆油和適量的雞精。做法：首先我們把買來的絲瓜洗干凈，把皮剝下來，切成一塊一塊的形狀留著接下來用。再把火啟動，在里面倒進一些適量的油，等到油熱了之后，把剝好的大蒜倒進去一直翻炒，直到炒到有香味為止。接著把絲瓜塊倒進鍋里面，用大火加速翻炒一會兒等到絲瓜變軟就好了。然后倒進去半鍋的水，用大火燒，燒開之后再稍微多煮一分鐘左右。然后把蛋打碎放在碗里，攪拌均勻，再把弄好的雞蛋液倒進去，用侉子快速的攪拌。煮開了以后，加一些適量的鹽和雞精就可以出鍋了。

　　溫馨小提示：

　　1.絲瓜切好了以后，大火要快速的炒，千萬不要太慢，防止絲瓜會慢慢地發(fā)黑。

　　2. 雞蛋倒進鍋里面以后，用筷子要快速的攪開，防止會成一塊一塊的。3.在盛在盤子里之前可以往里面加一些適量的蔥用來調(diào)調(diào)味道。

　　看完你們學會了嗎?記得要多喝點絲瓜蛋湯哦，特別是女人!你懂的!