鐵人三項(xiàng)是哪三項(xiàng)？鐵人三項(xiàng)世界紀(jì)錄

　　鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)(triathlon)是體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，屬于新興綜合性運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽項(xiàng)目。比賽由天然水域游泳、公路自行車、公路長(zhǎng)跑三項(xiàng)目按順序組成，運(yùn)動(dòng)員需要一鼓作氣賽完全程。2000年成為奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，2006年成為亞運(yùn)會(huì)項(xiàng)目。

　　鐵人三項(xiàng)是哪三項(xiàng)

　　鐵人三項(xiàng)是一種新興的綜合性體育競(jìng)技項(xiàng)目，2000年開始被作為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。鐵人三項(xiàng)包含三個(gè)項(xiàng)目，分別是天然水域游泳、公路自行車和公路長(zhǎng)跑。參加比賽的運(yùn)動(dòng)員需要一鼓作氣的完成整個(gè)比賽。在2000年的悉尼奧運(yùn)會(huì)上，鐵人三項(xiàng)的比賽賽程，主要包括，1.5公里的天然水域游泳和40公里的公路自行車、10公里的公路長(zhǎng)跑。

　　鐵人三項(xiàng)世界紀(jì)錄

　　早的鐵人三項(xiàng)是:游泳4公里,騎車180公里,跑步42195米(馬拉松)。當(dāng)時(shí)的世界紀(jì)錄是11時(shí)43分58秒(男子)?，F(xiàn)在的鐵人三項(xiàng)是:游泳1.5公里、騎車40公里、跑步10公里。女子紀(jì)錄:2時(shí)0分40秒52。男子紀(jì)錄:1時(shí)48分24秒04。

　　鐵人三項(xiàng)順序

　　比賽順序是先進(jìn)行1.5公里的游泳，然后是40公里的自行車比賽，是10公里的長(zhǎng)跑。

　　鐵人三項(xiàng)規(guī)則

　　鐵人三項(xiàng)全能比賽是一項(xiàng)個(gè)人運(yùn)動(dòng)，每一位參賽者在場(chǎng)上自由競(jìng)爭(zhēng)并且有計(jì)時(shí)器讓參賽者很好的掌控和把握時(shí)間，從而爭(zhēng)取時(shí)間轉(zhuǎn)換和到達(dá)終點(diǎn)。因?yàn)槭莻€(gè)人運(yùn)動(dòng)，所以參賽者不能接受來自場(chǎng)內(nèi)外的任何協(xié)助，除了來自比賽單位所允許的志愿者在場(chǎng)上所提供的食物和水。因此一些所謂的隊(duì)伍戰(zhàn)術(shù)例如跟隨，幾名車手組成小隊(duì)幫助主要參賽選手破風(fēng)降低風(fēng)阻等行為是被禁止的。

　　但是這項(xiàng)規(guī)則在三項(xiàng)潛能運(yùn)動(dòng)被納入奧運(yùn)會(huì)之后有所改變。職業(yè)選手在很多奧運(yùn)距離的比賽，包括奧運(yùn)賽自己與國(guó)際三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)聯(lián)盟的世界杯賽事現(xiàn)在都允許在自行車項(xiàng)目時(shí)跟隨。但大多數(shù)業(yè)余賽事仍然采用禁止跟隨的方式進(jìn)行比賽。