【圖】白靈菇的做法 白靈菇價(jià)格

　　白靈菇是一種食用和藥用價(jià)值都很高的珍稀食用菌。其菇體色澤潔白、肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美，以形似靈芝而得名。很多人都喜歡吃白靈菇，白靈菇有很多的好處，它有一定的藥用價(jià)值。一些人術(shù)后恢復(fù)也會(huì)吃白靈菇，白靈菇對(duì)人的身體有一定的恢復(fù)作用。下面裝修保障網(wǎng)小編來(lái)為您介紹白靈菇。

　　白靈菇的做法

　　雞柳蒸白靈菇

　　首先道小編給大家介紹的是雞柳蒸白靈菇。首先我們要把白靈菇洗凈，然后將它的根部去掉，接著切成條狀備用。然后把雞肉洗凈也切成條狀，放入鹽胡椒粉麻油等諸多調(diào)料拌勻備用，接著把切好的白靈菇放在一個(gè)事先準(zhǔn)備好的碟子，然后放上雞柳再放上一些姜絲，淋上雞油入鍋蒸5分鐘左右就能夠吃了。

　　白靈菇價(jià)格

　　白靈菇買(mǎi)得越多越便宜，具體價(jià)格是

　　價(jià)格：￥62.00 1~9 千克

　　價(jià)格：￥61.00 10~99999 千克

　　價(jià)格：￥43.00 ≥100000 千克

　　白靈菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　白靈菇不但氨基酸的含量高，令人驚訝的是精氨酸、賴(lài)氨酸，這些有利于智力發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)要素，比國(guó)際上稱(chēng)為智力菇的金針菇含量還要高。白靈菇，是一種高蛋白、低脂肪的保健食品。富含18種氨基酸、維生素D及其它多種礦物質(zhì)，是中老年和青少年補(bǔ)鈣的理想之選。

　　白靈菇種植技術(shù)

　　栽培場(chǎng)地應(yīng)選在環(huán)境清潔衛(wèi)生、通風(fēng)良好、水源充足、無(wú)污染的地方。閑置房屋、地下室、平菇菇房或簡(jiǎn)易菇棚都可利用。要求設(shè)對(duì)流窗以利于通風(fēng)換氣;有加溫條件以利于把握出菇時(shí)機(jī);干燥衛(wèi)生能保持暗光以利于菌絲體培養(yǎng)，盡量滿(mǎn)足白靈菇發(fā)菌和出菇對(duì)溫度、濕度、通風(fēng)、光照等環(huán)境因子的需求。

　　關(guān)于白靈菇的信息小編就介紹到這里，希望能幫助你更加了解白靈菇。