甩脂機(jī)減肥效果怎么樣 甩脂機(jī)怎么用效果才好

　　很多女性朋友都會(huì)使用甩脂機(jī)減肥，甩脂機(jī)是很受歡迎的一種減肥產(chǎn)品。甩脂機(jī)主要是通過劇烈震動(dòng)甩脂減肥的，那么甩脂機(jī)減肥效果怎么樣?怎么用效果才好呢?下面就隨著小編一起去看看吧。

　　甩脂機(jī)減肥效果怎么樣

　　雖然商家聲稱，甩脂機(jī)采用正反平衡旋轉(zhuǎn)原理低頻震動(dòng)，通過向前、后、左、右、上、下720度甩脂運(yùn)動(dòng)，使脂肪在體內(nèi)形成向上的渦流，不斷地吸進(jìn)淋巴腺，再通過加快腸胃蠕動(dòng)，排出體外。同時(shí)，不停的抖動(dòng)脂肪可以達(dá)到燃燒脂肪的效果，因此只需要十來分鐘就可以輕松達(dá)到減肥效果。但是甩脂機(jī)外力振動(dòng)通過熱傳遞的原理讓人產(chǎn)生減肥錯(cuò)覺。

　　對(duì)于甩脂機(jī)的原理其實(shí)是荒謬的。脂肪作為人體組織的一部分，如果脂肪可以成功的背甩掉，那么其他組織器官相應(yīng)也是可以的。甩脂機(jī)這種長期、高頻、劇烈的外力振動(dòng)不但容易引起內(nèi)臟移位，還會(huì)抑制腸胃蠕動(dòng)，使人產(chǎn)生上腹飽滿、腹脹等不適癥狀。

　　所謂“被動(dòng)減肥”的器械根本不可能減肥。脂肪正確的消耗方式是有氧氧化，即需要氧氣和糖、脂肪、蛋白質(zhì)等氧化生成二氧化碳和水，轉(zhuǎn)化為能量釋放，達(dá)到減肥效果。運(yùn)動(dòng)時(shí)間愈長強(qiáng)度較小，脂肪氧化供能的比例越大。靠甩脂機(jī)減肥非常不靠譜。體外施加振動(dòng)看上去是振動(dòng)了脂肪，但并不能達(dá)到有氧氧化作用。另外，脂肪本身沒有收縮功能，不會(huì)自我產(chǎn)生能量，不是振一振就能“振碎”、“振少”、消耗脂肪分子，所以甩脂機(jī)純屬概念炒作。

　　甩脂機(jī)怎么用效果才好

　　1、將甩脂機(jī)取出，取出甩脂機(jī)的電源，將電源線接口與甩脂機(jī)接口插上，如下圖將圖中標(biāo)注的“1”“2”兩個(gè)電源接頭連接。

　　2、然后將甩脂機(jī)正面朝上圍著自己的腰部，如果有條件的讀者可以在腰部裹上一圈保鮮膜，盡量不要讓甩脂機(jī)直接貼在肉上，避免皮膚出現(xiàn)不適。

　　3、點(diǎn)擊一個(gè)電源開關(guān)圖標(biāo)的按鈕也就是控制板上個(gè)鍵，系統(tǒng)默認(rèn)的時(shí)間是20分鐘，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)切換震動(dòng)幅度的大小，次使用建議使用自動(dòng)的方式，不同的震動(dòng)幅度切換，身體適應(yīng)性要強(qiáng)一些。

　　4、在自動(dòng)按鈕的下方有一個(gè)手型的圖標(biāo)按鈕，點(diǎn)擊這個(gè)圖標(biāo)按鈕系統(tǒng)由自動(dòng)運(yùn)行切換為手動(dòng)運(yùn)行，點(diǎn)擊后顯示器會(huì)顯示從自動(dòng)變?yōu)槭謩?dòng)。5、點(diǎn)擊手東后可以點(diǎn)擊“+”“-”來實(shí)現(xiàn)震動(dòng)幅度大小的控制，有9個(gè)檔位可供選擇，按照身體的適應(yīng)程度進(jìn)行調(diào)節(jié)，建議次使用不要開得太大。

　　6、紅外線下方是加熱按鈕，點(diǎn)擊加熱按鈕后會(huì)發(fā)熱，更好的達(dá)到甩脂的目的，隔著衣服使用以免對(duì)皮膚造成不適。

　　7、點(diǎn)擊紅外線按鈕，即系統(tǒng)在運(yùn)行過程中會(huì)產(chǎn)生紅外線，據(jù)產(chǎn)品介紹紅外線可以松弛皮膚加快新陳代謝等作用。

　　8、就是定時(shí)按鈕了，通過點(diǎn)擊定時(shí)按鈕來設(shè)置系統(tǒng)運(yùn)行的時(shí)間。

　　注意：同一個(gè)位置不要重復(fù)使用，使用時(shí)間不要超過20分鐘。