生活小常識：伸筋草的功效與作用 伸筋草的藥用功效

　　伸筋草別稱牛尾菜、大順筋藤、水搖竹等，為石松科石松屬植物石松的干燥全草，夏、秋二季莖葉茂盛時采收，除去雜質(zhì)，入藥具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的功效，對關(guān)節(jié)酸痛、屈伸不利等癥有治療作用，下面我們就一起來看一看伸筋草的功效與作用吧!

　　伸筋草的藥用功效

　　【性味】味苦、微辛，性溫。

　　【歸經(jīng)】肝、脾、腎經(jīng)。

　　【功效】祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)，主治關(guān)節(jié)酸痛、屈伸不利。

　　伸筋草的臨床作用

　　1、舒筋活絡(luò)：可用于寒、濕、瘀滯所致皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)瘸證。用于肌膚麻木，多見體虛之人外受病氣風(fēng)寒濕邪)內(nèi)侵血脈而成，用本品行氣血、通經(jīng)絡(luò)。用于風(fēng)寒濕痹關(guān)節(jié)疼痛，以本品祛風(fēng)散寒、燥濕除痹、舒筋活絡(luò)。用于跌打損傷，以本品活血祛瘀、消腫止痛。

　　2、下氣除濕：伸筋草辛苦溫，具下氣除濕之功，用于氣結(jié)胃痛，可舒肝解郁、下氣消結(jié)?！兜崮媳静荨吩弧跋職?，消胸中痞滿橫格之氣，推胃中隔宿之食，去年久腹中之堅(jiān)積，消水腫?！?

　　3、除濕解毒：伸筋草用于蛇串瘡，即帶狀皰疹，多因氣虛不能行水，血瘀濕聚所致，以本品行氣行血、祛瘀燥濕解毒。伸筋草性溫，中醫(yī)傳統(tǒng)沒有清熱降溫功效，但藥理報道其有效成分有降低體溫作用，因此可治療風(fēng)濕病發(fā)熱。

　　4、降溫利尿：伸筋草水浸劑對家兔試驗(yàn)性發(fā)熱有降溫作用，其有效成分為石松堿、棒石松堿、棒石松毒。石松堿靜注對貓也有降溫作用。伸筋草有利尿和增進(jìn)尿酸排泄的作用。還能解除小兒痙攣性尿潴留，并有通便作用。

　　伸筋草的藥用選方

　　1、治風(fēng)痹筋骨不舒：寬筋藤，每用三錢至一兩，煎服。

　　2、治關(guān)節(jié)酸痛：石松三錢，虎杖根五錢，大血藤三錢。水煎服。

　　3、治手足麻痹：鳳尾伸筋草一兩，絲瓜絡(luò)五錢，爬山虎五錢，大活血三錢。水、酒各半煎服。

　　4、治小兒麻痹后遺癥：鳳尾伸筋、南蛇藤根、松節(jié)、尋骨風(fēng)各五錢，威靈仙三錢，茜草二錢，杜蘅五分。煎服。

　　5、消水腫：過山龍五分(研細(xì)末)，糠瓢一錢五分(火煅存性)，檳榔一錢。檳榔、糠瓢煨湯吃過山龍末，以瀉為度。氣實(shí)者用，虛者忌。

　　6、治帶狀皰疹：石松(焙)研粉，青油或麻油調(diào)成糊狀，涂患處，一日數(shù)次。

　　7、治風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛：伸筋草30克，穿山龍15克，老鸛草15克，防己10克，水煎服。

　　8、治頸椎病：伸筋草20克，羌活12克，葛根12克，桑枝15克，水煎服。適于頭暈?zāi)垦！⑹种赴l(fā)麻者。

　　伸筋草的食用方法

　　1、伸筋草湯

　　【材料】伸筋草、透骨草、紅花各3克。

　　【方解】方中伸筋草，透骨草舒筋活絡(luò)，配紅花止瘀止痛，更用浸泡之法，藥物直接作用于局部，故收效較佳。

　　【功效】舒筋活血通絡(luò)，主治腦卒中后手足拘攣癥，癥見手足拘攣、捷足先登指握固、不能伸展、功能完全缺失、局部明顯腫脹、舌淡紅、苔薄白、脈弦。

　　2、伸筋草酒

　　【材料】伸筋草15克，川烏頭15克，牛膝15克，草烏10克，雞矢藤15克，白酒500克。

　　【做法】將伸筋草、制川烏、牛膝、雞屎藤、制草烏切碎后置于容器中。加入白酒密封浸泡3～5天后，過濾去渣即成。

　　【功效】祛風(fēng)散寒、除濕消腫、舒筋活血，適于風(fēng)濕腰腿痛、腰膝軟弱、四肢麻木等癥患者飲用。

　　3、伸筋草燉豬蹄

　　【材料】豬蹄250克，伸筋草10克，生姜片、鹽、雞精適量。

　　【做法】將伸筋草洗凈，豬蹄去毛，洗凈，斬件。鍋內(nèi)燒水，水開后放入豬蹄滾去表面血跡，再撈出洗凈。煲內(nèi)加入清水適量，再將全部材料放入燉盅。加入開水適量。以文火隔水燉4個小時，調(diào)味即可。

　　【功效】伸筋草伸筋活絡(luò)，豬蹄含鈣豐富。能舒筋活骨，適用于筋骨受傷后關(guān)節(jié)不靈便者。