生活小常識：坐月子可以吹空調(diào)嗎？

　　在我國傳統(tǒng)觀念里，產(chǎn)婦坐月子總是被保護在一個密不透風”的環(huán)境里，有的甚至被子、長袖裝、長襪統(tǒng)統(tǒng)派上用場。炎炎夏日，坐月子可以開空調(diào)嗎?夏季坐月子可適當吹空調(diào)，防止中暑。下面我們就來看看坐月子可以吹空調(diào)嗎。

　　坐月子可以吹空調(diào)嗎

　　坐月子到底能不能吹空調(diào)呢?有人說可以，有人說不可以，那到底能不能吹空調(diào)呢?其實，剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，如果新媽媽感到熱，是可以吹電扇、開空調(diào)的。

　　尤其是在夏季伏天氣溫高，適當開空調(diào)對新媽媽和嬰兒都是有益的，如果堅持高溫環(huán)境下不開空調(diào)，室內(nèi)溫度過高的話，人體內(nèi)部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子，還容易造成產(chǎn)褥期中暑，滋生細菌，新媽媽中暑是不利于產(chǎn)后恢復的，而且還會影響孩子的睡眠。所以說坐月子的媽媽們是可以適當吹空調(diào)的。

　　順產(chǎn)時所說的“開骨縫”其實是開宮頸口，和骨縫沒有關系，“月子沒坐好得了關節(jié)炎”的說法是沒有科學依據(jù)的，但是，由于大量排汗，毛孔張開，此時產(chǎn)婦身體對涼風敏感，為了避免感冒，還是不要吹涼風，也不要吹過堂風。為了保持室內(nèi)空氣清潔，每天開窗通風是必要的，電吹風也可以用。吹電扇和空調(diào)的時候不要直吹就可以了。

　　因為懷孕后受孕激素的影響，身體發(fā)胖且有不同程度的水腫，這些現(xiàn)象都依賴產(chǎn)后的“出汗”排出體外。所以當中應定時走出空調(diào)房間，讓身體自然出汗，比如在吃飯的時候。在沒有空調(diào)的房間，可能偶有過堂風，不宜在風道上停留過久，也不要吹風入睡。

　　注意事項是：洗澡時用溫水，洗后完全擦干，不要讓皮膚帶著水分;剛剛洗浴完畢，不宜進入通風的環(huán)境;別用吹風機吹干頭發(fā)，熱風也不行。

　　坐月子吹空調(diào)的注意事項

　　坐月子吹空調(diào)是可以的，但并不意味著可以隨便吹，適當?shù)卮悼照{(diào)是有助于坐月子的，但是月子期間吹空調(diào)也有許多需要注意的地方。

　　1、空調(diào)不能直接對著人吹

　　空調(diào)是用來降低室內(nèi)的溫度，再來降低人體溫度的，如果風直接對著產(chǎn)婦吹，就變成直接來降低人體溫度了，沒有一個過渡的過程。而且空調(diào)風一般都是比較涼快的，就很容易使產(chǎn)婦受涼而引起“熱傷風”。

　　2、溫度不能過低

　　夏季很多人常常貪涼，往往把空調(diào)溫度調(diào)得很低，這樣很容易受涼。一般溫度調(diào)到25—28度之間比較適宜，不能讓室內(nèi)外溫差太大。

　　3、穿長衣長褲

　　坐月子期間特別要注意手腳的保護，如果受涼很容易導致肩膀以及腿腳酸痛，也可以穿一雙薄襪子，切記這時候是千萬不能碰涼水的。

　　4、不能長時間吹空調(diào)

　　待在空調(diào)房間內(nèi)過長時間，容易得空調(diào)病。產(chǎn)婦在空調(diào)房間待一會兒可以適當離開房間一會?？照{(diào)吹一下冷氣后可以關掉，讓房間自然冷卻，晚上睡覺不要吹空調(diào)，吹的話可以將溫度調(diào)高，切換至睡眠模式。

　　5、注意開窗換氣

　　可以在開機3小時左右關機，隨著房間慢慢變熱再開窗，讓空氣對流，使得新鮮空氣進入。也可以在房間內(nèi)放電風扇，使風對著墻吹，這樣室內(nèi)的空氣更加容易流動，空氣也更加新鮮。

　　6、注意要及時的清洗空調(diào)

　　空調(diào)長時間不清潔，一些死角很容易導致細菌生長，吹出來的風也不干凈，容易引起一些呼吸道的感染。

　　以上就是有坐月子可以吹空調(diào)嗎的相關介紹了，相信大家對此也都有所了解了，希望對大家會有所幫助。