檸檬用冷水還是熱水泡才有養(yǎng)生效果?
請看正確方法:
將檸檬用硬毛刷徹底洗凈,放進冰箱冷凍2小時,取出后切片(每個檸檬切15~20片),放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼開水淹沒檸檬片,蓋好容器,置于冰箱中冷藏。轉(zhuǎn)天取出2片用溫開水沖泡即可,這樣可以把檸檬中豐富的VC激發(fā)出來。
1個檸檬能喝1個星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率,讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用。
更重要的是,檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產(chǎn)品,它比化療強一萬倍。
它的口感是愉快的,而且它并不產(chǎn)生像化療一樣的毒副作用。
它對囊腫及腫瘤產(chǎn)生影響。這種植物被證明能夠補救所有類型的癌癥,比世界上通常應(yīng)用在化療方面的化療藥物阿霉素產(chǎn)品好一萬倍,它減慢癌細胞的生長。
更令人吃驚的是:用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,并不影響健康的細胞!
有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的水,依個人喜好的酸度,自己調(diào)配,能不加糖就不要加糖,養(yǎng)生又美容!建議多喝檸檬水。
檸檬的功效
檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調(diào)劑血管通透性,適合浮腫虛胖的mm。吸煙者要多吃檸檬,因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低,且具有很強的收縮性,因此有利于減少脂肪,是減肥良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化并減少血液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩余,可涂在面部治療面斑,粉剌
檸檬的45種用法
1.把沾滿檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱里可以去除冰箱中的異味
2.檸檬汁的鉀可以控制血壓,并且可以減輕犯暈和惡心的癥狀。
3.在炒圓白菜/花椰菜的時候加一點檸檬汁可以防止高溫導(dǎo)致菜葉變棕。
4.檸檬可以將人從壓力和消極情緒中解救出來。很多旅行家和探險家都會把檸檬奉為神物,因為檸檬可以在他們可以在他們非常疲勞時重新讓人振奮起來。
5.菜板有多味兒里面就有多少臟東西,用檸檬擦菜板可以讓切過大蒜或者洋蔥的菜板煥然一新。
6.檸檬可以解決一些呼吸問題,它可以化痰,甚至可以緩解病人的哮喘癥狀。
7.緩解關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病,因為檸檬是利尿的,在排尿的同時可以排出很多病毒和毒素,這樣可以減少發(fā)炎的情況。
8.喝檸檬水或者檸檬汁可以預(yù)防腎結(jié)石,因為檸檬酸鹽在尿液中可以阻礙塊狀結(jié)石的形成。
9.
你不需要再請專業(yè)的除蟲專家火車買來帶有毒性的殺蟲劑就可以保持廚房干凈無蟲。你要做的只是在門框和窗邊上噴上檸檬汁,在小洞和裂縫上擠幾滴檸檬汁,然后把切片檸檬放
在蟲子出沒的地方,螞蟻就再也不會以為自己在這里很受歡迎了。另外,4個檸檬與2升水混合用來拖地,蟑螂和跳蚤就再也不敢靠近了。
10.檸檬可以減輕自由基形成的老化現(xiàn)象,而且檸檬是健康0卡的抗氧化劑。
11.把一茶匙檸檬汁均勻噴在水果和蔬菜上可以洗掉農(nóng)藥和殺蟲劑和毒素,讓你吃到放心的無公害食物。
12.檸檬有殺菌作用,嗓子發(fā)炎后如果用鹽水漱口還是沒用的話,那么試試青檸檬吧!
13.夏天垃圾桶很容易產(chǎn)生難聞的異味,將用剩下的檸檬片或者檸檬皮扔到垃圾桶的底部,異味就會消失啦!
14.有時候蘋果片切好沒多久就變棕了,客人看著都不想拿來吃了,那么擠點檸檬汁上去。檸檬汁將蘋果和空氣隔開后蘋果就不會氧化了。同理,牛油果醬也是一樣的。
15.我們每天吃的很多食物中都帶有防腐劑和人工香料,它們會留在人體和血液中,而檸檬可以有效地清除這些人體不需要的異物,試血液更加純凈。
16.覺得生菜有點疲倦了,扔掉嗎?不!將生菜浸入混合了半個檸檬汁的冷水中,然后拿出來放回冰箱,等生菜表面的水干了以后,生菜會重新變得脆脆的哦~
17.檸檬可以為牙齦止血,還可以減少蛀牙。
18.把檸檬汁抹在皮膚老化形成的雀斑上,15分鐘后洗掉,你就不再想要去買那些貴得要死的化妝品了。
19.將檸檬汁與水以1:3的比例混合,沖洗頭發(fā),然后在陽光下曬干,頭發(fā)就會泛出黝亮的光彩。
20.在干燥的冬天,怎樣讓自己的房間又香又有濕度呢?放一碗水在暖氣上,里面加入檸檬汁,肉桂,丁香和蘋果皮,不僅香味宜人,增加的濕度還可以讓皮膚水水嫩嫩的。
21.不需要美甲師也可以好好護理自己的指甲。將半個檸檬的汁與1杯溫水混合,將手指浸在溶液中5分鐘后再用剛才擠干了檸檬水的那半個檸檬皮仔細擦拭指甲,會讓指甲看起來更明亮白皙。
22.用檸檬汁來回擦拭鼻翼可以導(dǎo)出毛孔中的黑頭,用檸檬水洗臉可以去角質(zhì),曬傷后用檸檬水擦在臉上可以快速降溫。
23.用檸檬水漱口可以有效的殺死口腔中的細菌,如果咽下去檸檬水還可以讓口氣長時間保持清新。做完檸檬水的口腔清潔幾分鐘之內(nèi)要再用清水漱口,因為太多的酸性也會傷到牙齒。
24.用檸檬水洗頭可以去除頭屑。將檸檬水撒在經(jīng)常產(chǎn)生頭屑的地方,然后再用一茶匙和一杯水的混合液沖洗,幾次過后,頭皮屑就不見了。
25.用切開的檸檬沾取食鹽來擦大理石上其他清潔物都處理不到的污漬,清潔過后要用清水把表面清理干凈以防酸液腐蝕。
26.梅子采摘很有趣,但是留在手上的顏色用肥皂和水都洗不掉,試試檸檬汁。將稀釋的檸檬汁涂在手指上,然后再用肥皂,幾次下來,顏色就去掉啦!
27.將檸檬汁與小蘇打混合,敷在手肘的干皮上,輕輕揉搓,幾分鐘后沖洗干凈,再用橄欖油涂抹,你就再也看不到手肘關(guān)節(jié)處黑黑的死皮了!
28.前一晚喝了很多酒覺得宿醉很痛苦嗎?把檸檬汁加到茶里喝掉,讓你重新清醒起來。
29.無論什么原因引起的感冒和發(fā)燒,檸檬對病情都會有幫助,至少西班牙人認為這是準確無誤的。
30.白喉疫苗可以被檸檬所取代了,每1到2個小時。取1/2匙到1茶匙的量服用即可。因為檸檬可以更有效地打通喉管中的假膜。
31.檸檬是很好的女性衛(wèi)生產(chǎn)品,盡管它的殺菌效果非常強力,但是卻沒有女性清潔液和栓類產(chǎn)品那樣的刺激性。
32.不要再用樟腦球了,把熟透的檸檬表面用釘子扎滿孔,放到衣櫥了,清香四溢又可以防蟲。
33.檸檬水可以清理血液中的雜質(zhì),讓你不再受消化不良和便秘的困擾。
34.有了小擦傷或者割傷時,用檸檬汁擠在上面或者用棉球沾取敷在上面可以止血消炎。
35.被毒葛擦到長了疹子會忍癢難耐,擦一些檸檬水上去不僅可以快速止癢,還可以消除紅腫。
36.長了肉贅后用棉棒沾滿檸檬水涂上,堅持下去,直到檸檬水中的酸把肉贅完全溶掉。
37.不要直接用漂白劑漂白衣物,用檸檬水配上小蘇打,把衣物浸泡在里面,既能達到漂白劑的效果,又不會損傷衣物。
38.金屬上很容易起銹, 檸檬汁可以很容易地解決這個問題。記得擦完后要用清水把酸沖干凈并且一定要擦干,防止再次生銹。
39.襯衫并沒有穿臟,只是弄臟了領(lǐng)口或者袖口就拿起去干洗店清洗是在是花了不必要的錢。只要用檸檬汁和清水1:1混合酒可以輕易的擦掉領(lǐng)口袖口的顏色。
40.在洗衣服的時候加一杯檸檬汁在洗衣機里面會讓棉質(zhì)的衣物更白更清新。
41.儲藏久了的衣服有時會沾上霉菌,用檸檬汁和鹽混合擦在有霉菌的地方,等晾干后再做一次,就可以把霉菌的顏色全部去掉了。
42.冬天烤火真的好舒服,但是烤出來的味道就沒那么好聞了,這時候如果扔幾片檸檬進去烤出來的味道會很宜人。
43.養(yǎng)貓人一定很煩惱放貓砂的衛(wèi)生間味道很重,這時候切幾個檸檬放在衛(wèi)生間,聞起來比噴了空氣清新劑還要清新。
44.加濕器用久了會有很可怕的味道,但是每周加幾匙檸檬水進去就可以保持屋內(nèi)總有柑橘類的香氣,水垢也沒那么容易積起來了。
45.減少哮喘的癥狀關(guān)鍵的就是要消滅食物中的毒素,所以在飯前喝就寢前喝2茶匙檸檬汁可以殺死胃中食物和體內(nèi)的毒素。
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