生活小竅門：小竅門治療過敏性鼻炎!

　　隨著城市生活日趨現(xiàn)代化，各種致使過敏性鼻炎發(fā)作的因素廣泛傳播。對于任何疾病，我們都應(yīng)該以預(yù)防為主，遠(yuǎn)離疾病，保持健康。當(dāng)過敏性鼻炎發(fā)生了，你知道有什么小竅門治療過敏性鼻炎呢?下面介紹幾招應(yīng)對過敏性鼻炎的小竅門。

　　過敏性鼻炎5大癥狀：鼻塞、打噴嚏、鼻癢、流清水樣鼻涕、嗅覺減退，以上癥狀尤其在清晨和季節(jié)變換期間很明顯，而且反復(fù)遷延難愈。

　　過敏性鼻炎在治療上主要靠預(yù)防保健為主，盡量遠(yuǎn)離過敏原，防止呼吸道反復(fù)感染。經(jīng)過多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，筆者總結(jié)出了一套按摩鼻部的鼻保健操來治療過敏性鼻炎和緩解鼻塞，效果很不錯(cuò)，鼻塞時(shí)揉之即通，過敏性鼻炎者1月后也可見效?，F(xiàn)介紹如下：

　　揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分鐘，每日早晚各1次，有病時(shí)每日可增加1～2次。

　　印堂：位于兩眉頭連線中點(diǎn)。

　　鼻通：位于鼻之兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭;

　　揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁熱以通鼻竅。

　　迎香：位于鼻之兩旁、鼻唇溝中。是治鼻塞、不聞香臭之要穴;

　　另外，捏鼻、擦鼻翼可促進(jìn)鼻部血液流通，改變局部血液循環(huán)，從而達(dá)到通鼻竅之效。

　　目前患過敏性鼻炎的兒童也較多，這主要是因?yàn)閮和绕涫菋胗變罕乔焕锶鄙俦敲丘つと崛醪⑶腋挥谘?，故容易受感染。感染后?dǎo)致鼻黏膜充血、腫脹，常使狹窄的鼻腔更加狹窄，甚至閉塞，發(fā)生呼吸困難。鼻保健操也可以用于兒童，而且效果很好。

　　再也不用藥物治療，天然鼻腔清新劑，清除鼻內(nèi)雜志，修復(fù)鼻粘膜，提高鼻內(nèi)細(xì)胞免疫力

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