生活小常識(shí)：獼猴桃的功效!

　　獼猴桃的功效

　　獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，被譽(yù)為“水果”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素。獼猴桃對(duì)保持人體健康，防病治病具有重要的作用。

　　多食用獼猴桃可以預(yù)防老年骨質(zhì)疏松，抑制膽固醇的沉積，從而防治動(dòng)脈硬化，還可改善心肌功能,防治心臟病等，也能對(duì)抗癌起到一點(diǎn)兒作用。而且能阻止體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的過(guò)氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。冬天常吃獼猴桃可以調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)充人體需要的營(yíng)養(yǎng)。

　　吃什么可緩解前列腺炎?

　　夏天對(duì)男性來(lái)說(shuō)，是前列腺炎的高發(fā)期，天氣炎熱，坐的時(shí)間長(zhǎng)、憋尿、情緒煩躁緊張等都有可能引發(fā)前列腺炎。

　　專家說(shuō)，夏天男人可以多吃些葡萄、獼猴桃、苦瓜等果蔬，能夠有效地配合藥物防治前列腺炎等疾病。

　　葡萄：具有補(bǔ)氣血、生津液、健脾開(kāi)胃、利尿消腫等作用。取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開(kāi)水飲服，每日1~2次，連服兩周，可治前列腺炎和小便澀痛。

　　獼猴桃：有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開(kāi)水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。

　　更多生活小常識(shí)內(nèi)容：

　　生活小妙招：被油燙傷了怎么辦?

　　生活小竅門：夏季曬黑怎么辦?九大曬后美白偏方

　　生活小常識(shí)：如何洗冷水澡好?洗冷水澡的好處

　　生活小常識(shí)：飲食要多辛少辣!