生活小竅門：喝酒臉紅怎么辦

　　很多人喜歡喝酒卻苦于喝酒之后會(huì)臉紅，那喝酒臉紅怎么辦?有什么辦法能夠讓我們輕松應(yīng)對(duì)臉紅現(xiàn)象呢?裝修保障網(wǎng)香香小編來為您支招吧!

　　喝酒臉紅怎么辦?

　　很多人一喝酒就會(huì)臉紅，要怎么處理酒后臉紅這種情況呢?市場(chǎng)上的一些藥物可能會(huì)對(duì)身體有影響，的方法還是食用健康食物來緩解這一癥狀。

　　喝酒會(huì)臉紅的原因：

　　酒精進(jìn)入人體后被分解成乙醛，這是一種對(duì)人體有害的物質(zhì)，人體內(nèi)有一種酶，對(duì)乙醛具有分解作用。而一些不會(huì)喝酒的人這種酶的分解功能一般較弱，因此才會(huì)出現(xiàn)一喝酒就臉紅的情況。

　　另外，乙醛還具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，一旦臉部毛細(xì)血管出現(xiàn)擴(kuò)張的情況，就會(huì)導(dǎo)致部分人群出現(xiàn)臉紅的情況。也就是說喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛，這類人群有高效的乙醇脫氫酶，但不要忘了，還有一種酶乙醛脫氫酶。喝酒臉紅的人是只有前一個(gè)酶沒有后一個(gè)酶，因此只能迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會(huì)長時(shí)間漲紅了臉。

　　六種緩解喝酒臉紅的食物推薦：

　　1、胡羅卜

　　胡蘿卜能在一定程度上緩解喝酒臉紅的癥狀，抑制外界對(duì)精神產(chǎn)生的刺激，并且改善神經(jīng)失調(diào)的癥狀。

　　2、裙帶菜

　　裙帶菜可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，預(yù)防由于鈣攝取不足所引起的急躁、激動(dòng)等癥狀。

　　3、羊肉

　　它含有促進(jìn)人體內(nèi)臟和血管功能的成份。能緩解喝酒后臉紅的癥狀。

　　4、小麥

　　小麥中含油泛酸(VB)，泛酸可以預(yù)防植物神經(jīng)失調(diào)癥，有效的緩解喝酒后臉紅。

　　5、蘑菇

　　蘑菇中的黑色素，對(duì)植物神經(jīng)系統(tǒng)可以起作用，使植物神經(jīng)穩(wěn)定和安定下來，可緩解酒后臉紅。

　　6、蜂蜜

　　蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解、吸收，減輕頭痛癥狀。

　　以上就是香香小編為大家介紹喝酒臉紅的解決方法，一喝酒就臉紅的朋友趕緊看過來，對(duì)你有很大幫助的哦!