什么樣的窗簾有助于睡眠

窗簾在房間中處于搶眼的位置，所以在某種意義上決定著一個房間的表情，也反映了主人的生活品位和情趣。其實，除了裝飾功能外，窗簾的材質(zhì)、功能、舒適也與人的健康息息相關(guān)。

有助于睡眠的窗簾樣式，應(yīng)防噪音：

研究標(biāo)明，當(dāng)室內(nèi)的嗓音污染達(dá)到30分貝時，就會干擾人的正常睡眠。所以，選用一條具有吸音效果的窗簾至關(guān)重要，質(zhì)地以植絨、棉、麻為佳。一般來說，越厚的窗簾吸音效果越好。

有助于睡眠的窗簾樣式，應(yīng)遮光：

如果想在白晝睡個舒適的午覺，為臥室選擇一條具有遮光效果的窗簾，棉質(zhì)或植絨面料的。而書房、餐廳內(nèi)一般不需要太強(qiáng)的光線，可以選用百葉窗，以便光線調(diào)節(jié)。

有助于睡眠的窗簾樣式，應(yīng)保暖：

冬季，窗簾就需要考慮保暖問題，植絨窗簾面料厚重，保暖性較好。根據(jù)日本室內(nèi)設(shè)計師的研究，所有顏色中，深紅色保暖，適合冬天使用。

有助于睡眠的窗簾樣式，可調(diào)節(jié)心情：

如果窗簾顏色過于深沉，時間久了會使人心情抑郁;顏色太鮮亮也不好，一些新婚夫婦喜歡顏色鮮艷的，但時間一長，會造成視覺疲勞，使人心情煩躁。其實，無妨去繁就簡，選擇淺綠、淡藍(lán)等自然、清新的顏色，能使人心情愉悅;容易失眠的人，可以嘗試選用紅、黑配合的窗簾，有助于盡快入眠。