家用小型健身房的裝修方案要點有哪些

　　隨著人們生活的條件提升，不少人都喜歡在家里裝修小型的健身房，可以在家里輕輕松松健身，省去了不少的時間。那么在裝修家用小型健身房的時候需要注意哪些要點呢?就跟小編一起來看看吧。

　　一、小型健身房設計

　　1、位置：

　　既然是作為家用健身使用，那么首先應該為我們的健身房選擇一處好位置。通常建議大家選擇視野好、具有良好通風能力的房間作為健身房使用。另外，在為健身房選位時，還要注意一下健身房位置樓下的鄰居的房間功能，不要將健身房設置在鄰居臥室的上方哦!

　　2、面積：

　　健身房的面積通常不需要很大，大概3、4平米就足夠了，所以，如果沒有特定的專用房間供給家用健身房使用，我們還可以在客廳、書房甚至臥室的一角等位置為日常健身找到好位置。這里需要提醒大家的是：由于部分健身器材(尤其是組合器材)自重很大，不要將健身房設置在陽臺上。

　　3、適用性：

　　家用健身房的適用性也是設置健身房必須要考慮到的問題。大家要根據(jù)健身目的要求(減肥?健美?)與健身人的性別、年齡等問題選用適合的健身設備，并為這些設備提供足夠的面積與隔音性室內(nèi)設計，關于這些比較細致的要求我將在后面的文章中具體與大家交流，希望大家保持關注。

　　二、小型健身房材料：

　　1、耐磨性：

　　健身房與其他空間不同，大都具有比較重的健身設備和經(jīng)常需要開合、拉伸、收起的器材，因此，在為家用健身房選購地面材料時，首先應該注意一下材料的耐磨性能。建議大家重點關注耐磨性能高、表層磨損后不會出現(xiàn)差色的地面產(chǎn)品。

　　2、防滑性：

　　由于健身時需要推、舉、拿、放重物，所以，在家用健身房中一定要使用具有相當防滑性的地面材料才能保證健身者的安全，建議大家在重型器材區(qū)域選用具有一定彈性、防滑性能優(yōu)異、耐用指數(shù)較高的橡膠、專用地膠等材料鋪裝地面。

　　3、靜音性：

　　家用健身房地面材料的靜音性能不僅關系到家居環(huán)境的舒適性、也對下層與旁邊的鄰居有較大的影響，因此，在健身房的地面通常建議大家使用軟質(zhì)(入橡膠、地毯等)材料。這里需要提醒大家的是：軟質(zhì)材料一定要做好鋪裝、固定工作，否則比較容易出現(xiàn)褶皺、滑動現(xiàn)象，降低家用健身房的安全性。

　　三、小型健身房選材：

　　1、地面：

　　家用健身房的地面選用深藍藍、深綠綠、灰等偏深、偏冷的色調(diào)，這樣可以幫助我們?yōu)榻∩矸俊敖翟搿迸c“降溫”、獲得比較踏實、穩(wěn)定的感覺。另外，健身房的地面材料應該具有較強的防砸、防滑能力，有條件的話可以使用地毯鋪裝健身房地面。

　　2、墻面：

　　健身房墻面色彩比較適用明黃、淺藍、白等比較明亮的色彩，因為鮮艷、明亮的色彩可以起到一定的機體興奮作用，對于提升健身效果具有較大的積極意義。另外，在健身房的墻面裝飾時，根據(jù)個人的健身目的與方向，選擇幾幅適合健身房氛圍裝飾畫也是不錯的。

　　3、頂面：

　　健身房的頂面通常我會建議大家使用白色，尤其對于相對較小的辦公室健身房而言，白色的頂面不但可以大大提高辦公室健身房的空間感，而且對于提升健身房的亮度、確保健身安全有著重要的意義，因此，除非特別需要，白色是辦公室健身房頂面的不二之選哦!