為您解讀臥室裝修需要注意的幾個(gè)方面

如果按每天睡眠8小時(shí)算，人的一生中有1/3的時(shí)間要在臥室中度過。臥室布置好壞，很可能會(huì)影響到每個(gè)人的健康?，F(xiàn)在，居立方家裝教您如何打造一個(gè)健康、溫馨的臥室，助您健康生活。 

1，墻面刷藍(lán)色。顏色對(duì)睡眠時(shí)長影響明顯。在紫色、灰色、紅色、金色、棕色的臥室中，主人每晚的平均睡眠時(shí)間在7小時(shí)以下;而在銀色、綠色、黃色的臥室中，能睡7個(gè)半小時(shí)以上;藍(lán)色以7小時(shí)52分的睡眠時(shí)長高居榜首，被稱為有利睡眠的顏色。

 2，物件成雙擺。臥室床頭柜、臺(tái)燈、掛畫等物件成雙出現(xiàn)，這樣能為臥室增添和諧感，通過心理暗示幫助主人提高睡眠質(zhì)量。 

3，選實(shí)木家具。臥室中的家具越少越好。家具放得越多，釋放有害物質(zhì)也越多。在條件允許下，購買實(shí)木家具，因其不用膠水這一“污染大戶”，所以比較環(huán)保。

4，床別太硬，被子要輕。因枕頭、床墊不合適導(dǎo)致的脊椎病很常見。床墊要選擇軟硬適中的，硬板床、過軟的床都不好。枕頭的高度應(yīng)控制在枕下去后和床面有一拳頭高。被子太沉?xí)绊懞粑?，特別是冬天，選用輕薄、保暖的羽絨被。

5，配個(gè)床前燈。臥室燈光過強(qiáng)會(huì)導(dǎo)致人體分泌的褪黑激素減少，從而影響睡眠質(zhì)量。因此，臥室內(nèi)應(yīng)配個(gè)床前燈，睡前將頂燈關(guān)閉后，使用瓦數(shù)較低的床前燈，營造一個(gè)較暗的環(huán)境，幫助人進(jìn)入睡眠模式。中國環(huán)境科學(xué)研究院環(huán)境污染與健康研究室副教授聶靜說，臥室應(yīng)采用發(fā)黃光的暖色光源，盡量少在墻上裝鏡子、玻璃等飾品。

6，掛雙層窗簾。雙層窗簾，能營造出一個(gè)安靜、黑暗的睡眠環(huán)境。尤其是朝南的臥室，因光線充足，可選用日夜簾，這種窗簾由兩幅不同材質(zhì)的窗簾組成，一塊透光性能好，一塊遮光性能好，可根據(jù)需要換著用。

學(xué)習(xí)了臥室裝修中幾個(gè)需要注意的方面，大家都能有所收獲嗎？南寧居立方家裝：聚集208位設(shè)計(jì)精英，其中不乏從巴黎學(xué)成歸來的室內(nèi)設(shè)計(jì)師，這個(gè)由來自全國各地的精英組成的設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)，分別擁有著3至17年的室內(nèi)設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)，設(shè)計(jì)師與您一對(duì)一溝通，整個(gè)設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)為您服務(wù)，根據(jù)戶型的特點(diǎn)和您的居任需求為您量身足制合適您的裝修解決方案。