臥室如何布置不容易失眠

　　失眠，大家一定都經(jīng)歷過吧，輾轉(zhuǎn)反側(cè)都睡不著十分痛苦。其實(shí)，失眠除了和我們自身因素有關(guān)，還和臥室裝修有聯(lián)系，如果臥室的裝修布置不合理，就容易導(dǎo)致失眠，那么臥室裝修如何布置不容易失眠呢?

　　鏡子不能正對著床

　　臥室的任何一邊若有鏡子對照著，都是不利的。除可影響健康和夫妻感情外，更可影響財運(yùn)、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可掛鏡子。因?yàn)檫@塊鏡子就像一塊「攝魂鏡」，會令該房的人情緒不安，無法入睡。若要在臥室內(nèi)裝鏡子，安在較隱蔽的位置。

　　床頭與墻不能有縫隙

　　我們都知道床頭是要靠墻擺放的，而且不能有縫隙，這樣會更加符合裝修原則，更加是寓意著有靠山，讓人們的運(yùn)勢穩(wěn)定發(fā)展，也會給人們帶來安全感，得到更好的休息。如果床頭與墻之間有縫隙，容易讓人們的精神變得恍惚，影響到睡眠，如果想要有好的睡眠，這個情況就是要注意避免的。

　　臥室的光線要柔和

　　臥室的光線問題是裝修中經(jīng)常會提到的，臥室中的光線不能過強(qiáng)也不能過弱。如果臥室中的光線過強(qiáng)，就是會讓人的情緒變得不穩(wěn)定，脾氣暴躁還容易亂發(fā)脾氣，情緒難以穩(wěn)定下來就是會影響到睡眠了。如果臥室的光線過弱，就是會讓人感到壓抑，情緒變得憂郁是，睡覺的時候多做噩夢。所以說我們臥室中的光線一定要柔和一些，這樣才是更加適合休息的。

　　以上就是關(guān)于臥室裝修如何布置不容易失眠的介紹，對于受到失眠之苦的你是不是有幫助呢?趕緊看看臥室的布置是不是犯了裝修禁忌吧。

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