失眠多夢睡不好 原來是臥室出了問題

現(xiàn)代社會，很多人背負(fù)著沉重的生活壓力，因此容易出現(xiàn)失眠多夢的癥狀，時(shí)間久了，精神萎靡，健康也每況愈下。為了讓自己能夠睡得安慰，你應(yīng)該對臥室的裝修加以重視，注意臥室內(nèi)的窗戶朝向、床位擺放等，不要在無形中冒犯了那些裝修禁忌而不自知。小編就站在裝修的角度，為大家講解一下臥室裝修需要注意的事情。

臥室裝修裝修知識

 臥室中的方柱

臥室的墻面忌有凸出的柱角或者有太多帶有方角的家具。因?yàn)槭澜缟系拿恳患|西都是具有能量的。所謂裝修學(xué)說得透徹一點(diǎn)的話，其實(shí)就是環(huán)境心理學(xué)、能量學(xué)、理氣學(xué)說等等的綜合學(xué)說。而每件東西的能量和能量之間存在著互相的影響，有些影響是好的而有些是不好的，這些好與不好也就是所謂的吉、兇了。臥室中的柱角和家具的直角所產(chǎn)生的能量就是不好的，對床上的人來講整夜受到這種力量的沖克，不但影響健康亦容易造成精神不穩(wěn)定。

 臥室如車廂

正方形的臥室是理想的臥室，如車廂般。長方形的臥室睡在里面有一種孤獨(dú)凄涼的感覺，有些人著枕即眠，當(dāng)無大礙，而一些本來不太容易很快睡著的人或是有神經(jīng)衰弱的人，就更不容易睡著了。如果您的臥室是長方形的，那也不用擔(dān)心，可以通過調(diào)整使您的臥室變得理想。請您將床鋪的方向調(diào)整到順著臥室的長度方向，然后在臥室的中間用矮柜隔斷使臥室分成大致呈正方形的兩個(gè)區(qū)域。矮柜上還可放置電視，這樣您就可以靠在床上看看電視，也不用擔(dān)心長夜難眠了。

 鏡子對床

鏡子是用來擋煞的，是把直沖過來的煞氣發(fā)射回去。所以鏡子如果不是調(diào)整裝修所用的八卦鏡或凹鏡，是不適宜對正自己的。鏡子對床是影響健康和夫妻感情的死敵，千萬千萬要避免。如果您家的衣柜鏡子正對著床，那也不必?fù)?dān)，心您可將鏡子移到門內(nèi)，如此一來平時(shí)看不到鏡子，但要穿衣打扮時(shí)打開柜門便有鏡可用。

 退宅

正常的住宅多是客廳在前臥室在后，但是現(xiàn)在的公寓住宅為了配合整體性的隔間設(shè)計(jì)，往往會出現(xiàn)相反的情形，變成一進(jìn)大門先看到的是臥室，客廳則在臥室的后面，這種房子叫退宅又叫退財(cái)宅，居住其間必然財(cái)運(yùn)日衰每況愈下。

 臥室窗口不要過大，方向不要朝東或西

在裝修學(xué)理，人睡在窗口大，朝東或朝西的臥室里容易引起遭到“光煞”，從而導(dǎo)致“血光之災(zāi)”。這是因?yàn)槌瘱|或朝西的房間，比較容易吸收陽光導(dǎo)致臥室內(nèi)光線過強(qiáng)，從而刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)，影響人的睡眠，同時(shí)容易引起人的情緒沖動，脾氣暴躁。因此，臥室裝修布局中盡量不要選窗口大，朝東或朝西的房間作為臥室。

 臥室少帶陽臺或落地窗

陽臺或落地窗容易影響一個(gè)人的睡眠，使人容易感到疲勞或者導(dǎo)致失眠，由于玻璃結(jié)構(gòu)并不能保存人體熱能，因此容易使人在睡覺的時(shí)候增加能量消耗。所以，臥室裝修布局中臥室盡量少帶陽臺或落地窗。

 床正上方的屋頂不要裝吊燈

“吊燈”放在床的上面，裝修學(xué)上認(rèn)為容易導(dǎo)致“煞氣重”，對健康不利。而且通常如果床上面安置吊燈，容易使人感到壓抑，增加人的心里壓力，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起失眠、做惡夢等問題。因此，在床上面應(yīng)該保持空曠。

 主臥裝修須知

 1、臥室不可太大，不可大于十坪。

主臥室不宜太大，或大于客廳，或房中有房。因?yàn)榕P室太大、太亮、窗戶太多，裝修之氣容易淡散，陽氣不足，孤虛之陰氣則生，陰氣多，則夫妻感情易冷卻、不睦、爭執(zhí)。反之，氣聚，則夫妻情濃恩愛。一般而言，主臥室的大小以床前的空間，以不超過一個(gè)床的長度為準(zhǔn)。

 2、臥室不可太小，不可小于三坪。

主臥室不宜太小，不應(yīng)該小于三平。住在太小的臥室里，會讓人覺得壓抑，久而久之會影響屋主的身體健康及精神情緒。

 3、臥室不宜擺兇猛掛像或刀劍兇器、古董。

主臥室內(nèi)不宜擺設(shè)兇猛之掛像圖畫，或標(biāo)本擺飾，如老虎、老鷹等，或擺設(shè)尖銳之器物如刀、劍之物，或尖銳之盆栽，如鐵樹、仙人掌等。因?yàn)槿f物有其形，就有其象，有其象就有其意，所以如兇猛尖銳之物置于主臥室，隱喻暗指夫妻不睦，易生爭端。吾人應(yīng)避免為之。

 4、臥室宜方正，床頭靠墻。

臥室的形狀方正，不宜狹長，這樣才有利于通風(fēng)，臥室門不可直對廚房門，防止其濕熱之氣與臥房門相對流。

 5、臥室不可擺放太多植物盆栽。

由于臥室除了放床，余下的面積往往有限，所以應(yīng)以中小盆或吊盆植物為主。在寬敞的臥室里，可選用站立式的大型盆栽：小一點(diǎn)的臥室，則可選擇吊掛式的盆栽物套上精美的套盆或擺放在窗臺或化妝臺上。

 6、臥室不可全無窗戶、光線太暗，或是空氣不流通。

主臥室不宜太陰暗，雖然裝修學(xué)言“明廳暗房”，但如果房間窗戶太小或無，則空氣不對流，陽光不易進(jìn)入，陽氣不足，氣滯不暢，易使人頭痛昏沉、脾氣暴躁。

 7、臥室裝鏡子要有方法。

鏡子是用來擋煞，作用是把煞氣反射回去，所以不可對床。尤其人們從睡夢中醒來，在意識不很清楚時(shí)，容易被映在鏡子或落地窗里的自己所驚嚇。

鏡子有反射作用，在裝修上可將煞氣反射回去，所以可擋兇煞。但是鏡子對著房門會將兇煞沖克照進(jìn)臥房，招來不好的運(yùn)勢。

 8、床頭上方不可擠壓重物

床頭不可在橫梁下，天花板宜平坦，忌有橫梁。橫梁在心理上容易產(chǎn)生重體的感覺，尤其人睡在橫梁之下會感受到莫大的壓力，造成精神上的壓迫，影響健康、事業(yè)。

 9、臥室不適宜養(yǎng)魚

不知道裝修常識的不要隨便養(yǎng)魚，雖然家中有缸魚會添加不少生氣，但如果處置不當(dāng)?shù)脑?，也是易破?cái)，建議稍學(xué)點(diǎn)裝修知識，再養(yǎng)魚為好。

 臥室裝修床位擺放解析病理篇：

1、臥室門不可對床頭――主神經(jīng)痛、頭痛。

2、室床頭不可對明鏡――主疑心病重、惡夢、神經(jīng)痛。

3、浴室門不可對床頭――主痛風(fēng)、風(fēng)濕、頭痛。

4、床頭不可靠在浴室墻――主腰背痛、風(fēng)濕痛。

5、床頭不可被梁壓――主精神不振、神經(jīng)質(zhì)。

6、床頭不可靠窗——床頭放置在窗下或靠窗一側(cè)的墻壁。

窗戶為理氣進(jìn)出之所，所以床頭貼近窗口容易犯沖。在睡床上的人因看不見頭前的窗口，容易缺乏安全感，造成精神緊張，影響健康。

小知識：不管床的任何一邊靠墻，墻上不宜有開向室外的窗，尤其是床頭所靠的墻上不能有窗。從使用角度講，一是開關(guān)窗戶不方便，二是窗上易積塵土，三是容易造成家人受風(fēng)受寒。從視覺和心理感受角度講，床的位置應(yīng)盡量穩(wěn)固有安全感，以保證休息質(zhì)量。

破解床位法：床應(yīng)該略高于膝蓋。床頭不靠門。南北朝向，順合地磁引力、血液循環(huán)系統(tǒng)中主動脈和大靜脈的朝向，人易入眠，睡覺質(zhì)量高。床頭不可朝西，地球由東向西自轉(zhuǎn)，血沖頭，不安穩(wěn)。床頭宜實(shí)靠墻。切忌：橫梁壓床（空調(diào)機(jī)掛枕頭上方，床正上方懸吊燈）有壓抑感，有損身心健康。床不對鏡，夜半易被驚嚇，不安寧。

 臥室植物裝修知識

臥房的植物跟客廳要區(qū)分開來，應(yīng)以美麗的花卉為主，有利于增進(jìn)夫妻感情。

臥室的植物可根據(jù)不同生肖來進(jìn)行選擇，生肖屬牛、龍、蛇、馬、羊、狗，尤其是生于冬季的人，冬寒喜火，可多選擇屬火的花，如君子蘭、山茶花、勒杜鵑、紅玫瑰等；生肖屬雞和猴的人多喜金，可選擇屬土和金的花卉，如黃玫瑰、含笑、梔子、晚香玉等；屬鼠、豬的人多喜水，可栽種屬金和水的花卉植物，如水仙、白蘭花、橡皮樹等；屬兔與虎的人則應(yīng)選擇屬木的植物，如秋蘭、萬年青等。

提示：由于臥室的光照時(shí)間較短，應(yīng)該多選擇生性喜陰的花卉植物，如山茶花、勒杜鵑等，比較容易種活。