如何選購學(xué)生護(hù)眼燈 護(hù)眼燈怎么用

　　近年來，市面上冒出了各種各樣的護(hù)眼燈，為了預(yù)防孩子近視，家長們不懼高價(jià)紛紛購用。對此，省消協(xié)提醒，消費(fèi)者應(yīng)注意一些錯(cuò)誤消費(fèi)概念和誤區(qū)，理性購買和科學(xué)使用護(hù)眼燈。

　　一、避免護(hù)眼燈消費(fèi)誤區(qū)

　　1、品名當(dāng)功能：

　　“護(hù)眼燈”這個(gè)名字，只是一個(gè)通俗叫法，沒有正式定義，并沒有對護(hù)眼功能的讀寫臺(tái)燈出臺(tái)具體標(biāo)準(zhǔn)，其護(hù)眼與臺(tái)燈性能之間的關(guān)系并未經(jīng)過嚴(yán)格的科學(xué)論證，缺乏醫(yī)學(xué)臨床的相關(guān)證明。

　　因此，目前市場上護(hù)眼臺(tái)燈這種叫法是沒有科學(xué)依據(jù)的。從科學(xué)上說，無論使用什么燈看書學(xué)習(xí)，都不會(huì)對眼睛起到放松作用。

　　2、“無頻閃”屬忽悠：

　　市場上的護(hù)眼臺(tái)燈的賣點(diǎn)就是無頻閃。其實(shí)，目前市面上絕大多數(shù)護(hù)眼燈的基本工作原理，就是把普通日光燈的振蕩頻率提高，由低頻閃提高至高頻閃，使得肉眼分辨不出頻閃。不過即便肉眼感覺不到，頻閃還是存在的，而且高頻燈具會(huì)產(chǎn)生高頻電磁輻射波，如果長期近距離使用反而對影響健康。

　　在出臺(tái)的《讀寫作業(yè)臺(tái)燈性能要求》標(biāo)準(zhǔn)中并未對所謂的頻閃問題提出要求，相反卻在標(biāo)準(zhǔn)說明中明確提出，“目前，高頻閃爍(大于融合頻率的閃爍)影響視覺研究的工作成果尚不能肯定由高頻的光刺激引起視網(wǎng)膜神經(jīng)的響應(yīng)會(huì)影響任何感知或運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的視覺功能，因此本標(biāo)準(zhǔn)未將閃爍列入臺(tái)燈的技術(shù)要求”。

　　事實(shí)上，要實(shí)現(xiàn)真正無頻閃，只有使用直流鎮(zhèn)流器，通過把交流電先轉(zhuǎn)變成電壓、電流平穩(wěn)的直流電，用直流電點(diǎn)燈，這種產(chǎn)品工藝難度大，成本較高。

　　二、護(hù)眼臺(tái)燈的選購技巧

　　1、首先看外形，可以選擇帶反光罩、下射光，可以調(diào)節(jié)高度、角度的產(chǎn)品，但注意眼睛在距離桌面高40cm，離光源中心水平距離60cm的位置，應(yīng)看不到反射器內(nèi)壁及光源。其次，貨比三家。面對市場上參差不齊的臺(tái)燈，要買到質(zhì)量相對有保障的產(chǎn)品，消費(fèi)者應(yīng)選擇正規(guī)商店、買正規(guī)商品、要正規(guī)發(fā)票。購買時(shí)要查閱是否有正規(guī)檢測機(jī)構(gòu)出具的合格檢測報(bào)告，是否符合讀寫臺(tái)燈標(biāo)準(zhǔn);要看產(chǎn)品標(biāo)識(shí)是否齊全規(guī)范，是否有“3C”安全認(rèn)證標(biāo)志等。

　　2、讀寫作業(yè)臺(tái)燈通常有反光罩，發(fā)光有方向性，在非發(fā)光方向存在明顯暗區(qū)，因此，業(yè)內(nèi)人士建議在使用護(hù)眼燈的房間，同時(shí)開有穩(wěn)定均勻的照明，例如開有吊燈或吸頂燈。此外，護(hù)眼燈在使用時(shí)非常靠近人體，尤其是兒童書寫時(shí)，注意不要觸及燈罩、光源、燈座等表面，以避免燙傷或觸電。

　　3、保護(hù)眼睛，不能依賴護(hù)眼燈。省消協(xié)提醒，無論是白熾燈，還是節(jié)能燈或LED燈，若使用不當(dāng)，如光線過亮，使用過長時(shí)間等，都會(huì)損傷視力。要想有雙好眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣重要。

　　三、科學(xué)使用護(hù)眼燈

　　1、孩子們在學(xué)習(xí)時(shí)該如何科學(xué)用燈?專家分析，孩子用燈，采用兩個(gè)光源，房間天花板的大燈要亮，選用傳統(tǒng)的白熾燈，接近太陽光的混合色，亮度以45瓦左右為，這樣對眼睛舒適度效果。另外，在書桌上再添置一個(gè)臺(tái)燈光源。臺(tái)燈的放置也是有講究的，一般來說，右手握筆的話，臺(tái)燈就放在左側(cè)，燈光不要直對眼睛，要比視線低一些，照在書本上，這樣既消除了光線陰影，保證光線均勻度，也提高了用眼舒適度。

　　2、現(xiàn)在市面上的大多數(shù)節(jié)能臺(tái)燈都采用了高頻開關(guān)電源技術(shù)，雖然降低了頻閃現(xiàn)象，但如果電路設(shè)計(jì)不當(dāng)，臺(tái)燈會(huì)產(chǎn)生一定的電磁輻射，這樣對健康不利。led臺(tái)燈是個(gè)例外，這類臺(tái)燈雖然用的是直流電源，但其色溫不適合臺(tái)燈，藍(lán)光多，對眼睛更不利，所以不推薦使用led燈作為臺(tái)燈。

　　3、日常生活中，不少家長把選擇一臺(tái)“護(hù)眼”臺(tái)燈認(rèn)為是對孩子眼睛負(fù)責(zé)任的做法。專家認(rèn)為，更重要的是要讓孩子注意用眼衛(wèi)生和良好的用眼習(xí)慣，從根本上保護(hù)視力。

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