睡太軟的床墊好嗎 床墊太軟怎么辦

　　市場(chǎng)上有不同種類的床墊，不同種類床墊的舒適度和柔軟度也不同，如果床墊太軟的話，長(zhǎng)期使用這種床墊，會(huì)使人的腰感覺到很不舒服，那么床墊太軟怎么辦呢?小編就隨著小編一起去看看吧。

　　睡太軟的床墊好嗎

　　不好。

　　1、床墊太軟不利于脊椎的健康。

　　2、因?yàn)椴还懿扇∧姆N姿勢(shì)，身體中段要下陷、軀干構(gòu)成弧形，使脊椎周圍韌帶和椎間負(fù)荷過重，增加腰椎生理彎度，長(zhǎng)期下去會(huì)引起腰痛;

　　3、特別是有腰椎間盤突出、增生性脊柱炎等骨關(guān)節(jié)病的患者，久睡軟床會(huì)使癥狀加重。

　　4、此外，睡軟床也常使陷入床墊的肌肉不得放松，胸腹腔內(nèi)臟也易受壓迫，得不到充分的休息。

　　床墊太軟怎么辦

　　1、一是到經(jīng)銷商那里協(xié)商調(diào)換，讓廠家做一個(gè)薄棕墊加在上面就可以了。如果是三邊的床墊，就睡反面，反面一般要比正面硬度高;

　　2、有人會(huì)想用木工板墊下面，但是說里面不結(jié)實(shí)，稍受力就壞了，推薦桑拿板，買了根，每二根中間都空了一點(diǎn)然后讓木工釘了起來，但是長(zhǎng)度可以鋸了一點(diǎn)，不然塞不進(jìn)去，加工好后把自己設(shè)計(jì)的排墊放了席夢(mèng)絲里面可以把把里面的海綿層拿掉了，和板床硬度差不多，但不知道能睡多久，可以試試，如果不是那種有套子拉鏈的席夢(mèng)思就沒法了。

　　3、也可以換一張CBD的軟床，他們的床可以調(diào)節(jié)床墊的軟硬度。

　　4、嘗試在床墊與床單或者席子之間放一塊軟紅木也可以改變軟硬度。軟紅木不會(huì)生蟲子，也不會(huì)引起皮膚過敏，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　相信大家看完本文之后也睡太軟的床墊好嗎了吧，長(zhǎng)期睡太亂的床墊不利于頸椎健康，所以建議大家在購(gòu)買的時(shí)候，不宜選擇太軟的床墊。