保健枕頭什么樣的好 保健枕頭怎么做

　　保健枕，是指有一定保健作用，可以起到舒緩神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神，保護(hù)頸椎等作用的健康型枕頭。保健枕必須在結(jié)構(gòu)和功能上下功夫，結(jié)構(gòu)合理更具人性化，真正能起到保健作用。據(jù)中醫(yī)理論及民間使用證明：石膏性寒，使用石膏磨制而成的膏能以寒克熱控制血壓升高，堅持使用能將血壓逐步降低至正常水平。

　　保健枕頭有用嗎

　　首先保健枕頭肯定是對身體有用的，現(xiàn)在市場上銷售的保健枕頭品牌也很豐富：比較常見的有用茶葉或者中藥做的，并且是比較符合人體工程學(xué)的，對人體頭部與頸椎有很大幫助的。保健枕頭的原理是減輕我們身體的壓力，并且具有慢回彈技術(shù)，緩解頸椎和頭部疲勞。

　　保健枕頭治頸椎病

　　首先，普通的枕頭因為沒有特殊的設(shè)計結(jié)構(gòu)，所以往往就不能很好的拖住我們的頸椎，長期這樣的話，就會很容易造成我們的大腦供血不足，有時還會引起頭暈以及胳膊發(fā)麻等許許多多的不良癥狀。而保健枕頭所設(shè)計的曲線的彎曲度更符合我們?nèi)梭w頸椎的生理彎曲度，更適合我們正常人的頸椎，因此就能起到保健的效果，不僅如此，保健枕頭還可以舒緩我們的大腦神經(jīng)，起到鎮(zhèn)靜、安神的效果。在眾多樣式的保健枕頭中，小編個人覺得還是溫感記憶棉的保健枕頭相對較好。

　　但是值得注意的是：保健枕頭是不能治病的，它畢竟是一個輔助緩解性生活用品。它會讓消費者使用時更加輕松，甚至對預(yù)防頸椎病的發(fā)生些許的幫助，但沒有市面上那些保健枕頭推銷員說的那樣神奇：可以治療頸椎疾病。這是缺乏科學(xué)依據(jù)的。消費者要理性選擇購買，不要輕易上當(dāng)，做冤大頭。

　　保健枕頭什么樣的好

　　從保健方式上來看，保健枕頭可以分為兩種：物理保健枕頭和化學(xué)保健枕頭。所謂物理保健枕頭，就是通過改善枕頭的物理性質(zhì)以達(dá)到保護(hù)頸椎和改善睡眠質(zhì)量的功能。目前市場上為常見的物理保健枕頭多為慢回彈枕，這種枕頭使用天然乳膠或者太空棉慢回彈記憶棉為原材料。這類枕頭的特性就是自動改變形狀以配合各種睡姿，通過枕頭隨時與頸部的緊密結(jié)合，固定整個頭部的位置，防止頸部落空而造成落枕。除了慢回彈枕之外，物理保健枕頭還包括傳統(tǒng)的具有安定寧神作用的玉石枕，現(xiàn)代的利用氣壓原理的氣流枕等等。而對保護(hù)頸椎有很好的功效，上班族經(jīng)常使用的“U型枕”從某個方面來說也可以算是一種保健枕了。

　　保健枕頭哪個牌子好

　　香港OTARI保健氣流枕根據(jù)每個人頭部重量的差異，依靠氣流科技的可調(diào)控釋放出完全符合人體頸椎自然生理曲度的弧線牽引力。持續(xù),均勻,精確,科學(xué)舒緩的牽引開頸椎的椎間隙關(guān)節(jié)，緩解椎間盤內(nèi)部的壓力，減輕椎間盤突出對神經(jīng)根，椎動脈，脊髓等組織的壓力和刺激。使頭部的椎骨相對固定於自然生理曲線的狀態(tài);矯正扭曲變直的頸椎生理曲線。

　　保健枕頭怎么做

　　保健枕的自制方法其實有很多，但無外乎在兩個方面用心思，即枕頭形狀和枕芯材料。下面小編就教你一個兩者兼顧的保健枕頭自制方法，不足之處還請多多包涵!

　　1、材料準(zhǔn)備：毛巾或舊棉布、繡花針和線、枕芯填充物(茶葉、黃豆、黑豆、蕎麥殼等)、502膠水、毛線繩子。

　　2、枕套縫制：用毛巾或舊棉布縫制兩個圓柱形枕套，圓柱長度一致，大概是肩寬的1.5倍，直徑比大致為1:1.5，枕套厚度適中。

　　3、將兩個枕套一端用毛線繩子系牢固，然后將枕芯填充物塞滿枕套，將另一端用針線封閉。

　　4、將上面制作的兩個圓柱形枕頭用502平行地粘在一起或用針線縫制在一起，這個保健枕就制成了。