【圖】牛蒡茶可以天天喝嗎 牛蒡茶的副作用

　　牛蒡茶是一種以中草藥牛蒡根為原料的茶品;有清熱、解毒、祛濕、健脾、開胃、通便、滋陰、補腎、益氣、降壓、防中風(fēng)之功效。但是牛蒡茶飲用不當(dāng)，也是會帶來一定的副作用的，那么牛蒡茶的副作用有哪些呢?

　　牛蒡茶可以天天喝嗎

　　牛蒡茶屬于中藥茶，只要注意方法得到，長期飲用對身體都是有好處的，中藥茶一個顯著的特點就是見效慢，無副作用，要注意的是脾胃虛寒者長期飲用牛蒡茶要溫服或熱服，可以搭配紅棗、枸杞、蜂蜜等來“中和”牛蒡的寒性。

　　牛蒡茶屬于中藥茶，只要注意方法得到，長期飲用對身體都是有好處的，中藥茶一個顯著的特點就是見效慢，無副作用，要注意的是脾胃虛寒者長期飲用牛蒡茶要溫服或熱服，可以搭配紅棗、枸杞、蜂蜜等來“中和”牛蒡的寒性。

　　牛蒡茶的副作用

　　1 牛蒡茶在飲用時不可以過濃，過濃容易引起上火，就像我們平時喝高湯一樣，喝的量多，就容易上火，在泡制的時候可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會上火了!

　　2 牛蒡茶有排毒養(yǎng)顏和減肥的功效，女性在飲用時要注意月經(jīng)期不要飲用!

　　3 個別人飲用炒制的牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間后此現(xiàn)象會消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。

　　4 牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

　　5 牛蒡茶市場上優(yōu)劣殘次不齊，建議看沖泡出來的效果，一般好的牛蒡茶開水沖泡后有一股濃郁的人參或者咖啡的香味，茶色紅潤，味道甘醇，耐沖泡。反之，一般的牛蒡茶就相差甚遠。好的牛蒡茶見效快，喝完當(dāng)天，一般會有口干、腹脹、放屁、排便功能增強、肚餓等類似的好轉(zhuǎn)反應(yīng)。而普通的則要差很多，而且很多達不到衛(wèi)生、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的牛蒡茶還會導(dǎo)致其他疾病。

　　6 每天5-8克，便秘者、減肥者可酌情增加。同時不與其它茶混飲和沖泡。

　　7 孕婦和幼兒為特殊人群，建議間歇飲用或不飲用。同時，泡發(fā)的茶片食掉。