【圖】懷孕可以吃葡萄嗎

　　孕婦在懷孕期間的注意事項(xiàng)有很多，在飲食上需要注意，在穿著上需要注意，在習(xí)慣上需要注意，主要和大家討論的是孕婦在飲食上的注意方面。孕婦在懷孕的時(shí)候也很多的東西需要吃，很多的東西不能吃，譬如說葡萄，孕婦懷孕可以吃葡萄嗎?下面就給大家來具體的介紹。

　　懷孕可以吃葡萄嗎

　　懷孕當(dāng)然是可以吃葡萄的，很多人都不知道葡萄有安胎的作用吧，孕婦在懷孕期間吃葡萄是百利而無一害的，但是在吃葡萄的時(shí)候也不能因?yàn)樗杏镁投喑?，適當(dāng)?shù)某孕┢咸褜?duì)準(zhǔn)媽媽的好處更多哦，主要有下面幾個(gè)好處：

　　1、葡萄中含有豐富的葡萄糖和果糖，這里面的葡萄糖是人體能夠直接吸收的一種營(yíng)養(yǎng)成分，人體在吸收了葡萄糖之后能夠轉(zhuǎn)化成為人體的能量，真能為準(zhǔn)媽媽提供能量，保持充足的精力。

　　2、孕婦吃葡萄還有安胎的效果，它還能改善腹中胎兒偏黑的膚色，具有美白的效用呢。

　　3、從西醫(yī)角度來看，葡萄和其制品能夠抗病毒，葡萄中的葡萄籽還有提高免疫力的功效，讓準(zhǔn)媽媽少生病。

　　4、另外，葡萄的鈣、磷、鐵的含量也是非常豐富的，而且含有多量維生素和氨基酸，可幫助準(zhǔn)媽媽補(bǔ)氣血、暖腎，對(duì)孕婦貧血、血小板減少也有較好的療效，還能改善神經(jīng)衰弱、過度疲勞的情況。

　　懷孕吃葡萄注意事項(xiàng)

　　孕婦在懷孕期間吃葡萄時(shí)，也要注意，葡萄雖然有安胎的效用，但是也不能多吃。要說懷孕可以吃葡萄嗎，當(dāng)然是可以的，但是吃葡萄也要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、孕婦在吃完葡萄之后不能立即喝水或者是牛奶，葡萄本身有潤(rùn)腸通便的功效，同時(shí)在葡萄中含有的維生素會(huì)和牛奶發(fā)生反應(yīng)，食用葡萄之后喝水和牛奶會(huì)造成腹瀉，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，所以在吃完葡萄之后過一段時(shí)間之后再喝水和牛奶。

　　2、孕婦在食用葡萄的時(shí)候，不能多吃，葡萄中的葡萄糖含量非常的高，而處于孕期中的孕婦非常容易患上糖尿病，而糖尿病的病人是禁止吃葡萄的，所以孕婦在食用葡萄時(shí)應(yīng)當(dāng)適量。

　　3、在食用葡萄時(shí)，孕婦需要將葡萄清洗干凈。不能讓葡萄的表皮殘留有污漬，孕婦在食用了不干凈的葡萄之后很容易出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，所以在食用葡萄之前孕婦需要將葡萄清理干凈。

　　綜上所述，要說懷孕可以吃葡萄嗎，那當(dāng)然是可以的，不僅能吃，好處還有很多哦。不過，什么東西一旦吃得過多的話其實(shí)對(duì)身體并沒有好處，所以準(zhǔn)媽媽們還是要控制好自己，每天吃一些葡萄就可以了，可不能不加節(jié)制的吃哦。