生活小常識(shí)：石斛泡水喝的功效

　　石斛對(duì)于身體的滋補(bǔ)效果非常的多，泡水喝之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體的體質(zhì)正在不斷的增強(qiáng)，并且減少了患有疾病的可能，除此之外，人體也會(huì)越來越年輕，這是因?yàn)槭谶M(jìn)入身體之后能夠有效的修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)、血管以及代謝系統(tǒng)等等方面的病變可能。另外，日常如果身體出現(xiàn)了手腳麻木或者是乏力的情況，將石斛泡水喝也能夠很好的緩解。

　　增強(qiáng)身體免疫力

　　石斛具有很好的滋陰養(yǎng)血的效果，這是因?yàn)槭泻蟹N類非常豐富的多糖類物質(zhì)，所以在進(jìn)入身體之后能增強(qiáng)免疫力?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還研究發(fā)現(xiàn)，石斛具有提高應(yīng)激能力的效果，對(duì)于疲勞還有缺氧的情況具有很好的調(diào)節(jié)作用。

　　補(bǔ)益脾胃

　　石斛是一種生活中常見的養(yǎng)胃食物，在我國的諸多中醫(yī)名著中對(duì)于石斛的這個(gè)藥效都有著非常詳細(xì)的記載。在我國的古代，將石斛稱之為腸胃藥，也作為一種治療上腹脹痛等腸胃疾病的常用藥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食物對(duì)于脾胃病中常見的幽門螺桿菌具有很好的抑制作用，而這種細(xì)菌是導(dǎo)致脾胃疾病常見的原因之一。所以說，日常堅(jiān)持將石斛泡水喝服用，能夠有效的治療多種胃腸道疾病，例如萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍等。

　　保護(hù)肝膽

　　老中醫(yī)告訴我們，石斛具有利膽作用，服用之后具有很好的滋養(yǎng)肝陰的效果，所以石斛也是一種常見的治療肝膽方面疾病的中藥材。日常生活中，將石斛泡水喝能夠很好的治療膽囊炎、肝炎以及膽結(jié)石這類型的肝膽疾病。

　　抵抗風(fēng)濕

　　在一些濕冷環(huán)境中生活的人群更加容易患有風(fēng)濕，并且人到中年之后身體的各項(xiàng)機(jī)能就開始衰退，而陰津也在不斷的減少，這就導(dǎo)致筋骨的功能也開始衰退。石斛能夠很好的起到自養(yǎng)陰液以及強(qiáng)壯筋骨的效果，對(duì)于風(fēng)濕具有很好的抵抗以及治療效果。

　　降低血糖血脂

　　石斛具有很好的養(yǎng)陰以及潤(rùn)燥的效果，所以自古以來石斛都是一種治療糖尿病的靈藥?？茖W(xué)家在臨床進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，石斛在進(jìn)入身體之后能夠很好的增強(qiáng)身體中胰島素的活性，同時(shí)血糖的水平也會(huì)降低，令體內(nèi)的血液恢復(fù)正常。所以說，日常將石斛泡水喝能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，同時(shí)擴(kuò)張血管以及降低膽固醇，促進(jìn)身體健康。

　　防治腫瘤

　　科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，石斛對(duì)于一些癌癥或者是惡性腫瘤中所含有的某些細(xì)胞具有滅殺作用，抵抗腫瘤的活性，特別是對(duì)肺癌、卵巢癌以及白血病等等。如果是腫瘤患者，通過石斛來輔助治療，能夠很好的改善身體的狀況，并且減少化療對(duì)于身體所產(chǎn)生的副作用，提高身體免疫力。

　　保護(hù)視力

　　石斛還具有很好的保護(hù)視力以及雙眼的作用，如果是已經(jīng)患有老年白內(nèi)障以及少兒視力問題的人群，每天將石斛泡水喝，對(duì)于眼睛具有很好的保護(hù)作用，還能夠提高視力。

　　美容養(yǎng)顏

　　我國中醫(yī)名著之中將石斛認(rèn)為是一種具有很好的延年益壽以及美容養(yǎng)顏的中藥材，這是因?yàn)槭泻卸喾N人體所需要的微量元素，服用之后能夠延長(zhǎng)人體的健康壽命。除此之外，隨著年齡的不斷增加，體內(nèi)的陰液也在不斷的減少，這就導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)老化、長(zhǎng)皺紋以及變黑的情況。而石斛中所含有的一種粘液質(zhì)，能夠有效的提高皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，起到美容的效果。

　　建議：石斛具有很好的滋補(bǔ)腎臟以及滋潤(rùn)肺部以及胃部的效果，進(jìn)入身體之后能夠很好的提高身體的免疫力，對(duì)于身體個(gè)個(gè)系統(tǒng)也有很好的修復(fù)效果。糖尿病是現(xiàn)在常見的一種疾病，他對(duì)于我們的健康造成非常嚴(yán)重的傷害。如果我們的身體患有了糖尿病，那么可以根據(jù)不同的糖尿病癥狀來選擇石斛和其他的中藥材一起搭配治療，能夠很好的治療疾病。

　　以上就是小編為您介紹石斛泡水喝的功效，希望能幫助你了解石斛。