生活小常識：玫瑰花茶的泡法 玫瑰花茶的功效

　　玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成，所采用的茶坯有紅茶、綠茶，能降火氣、調(diào)理血氣、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容的功效，且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸的作用，長期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝，下面我們來看一看玫瑰花茶的泡法吧!

　　玫瑰花茶的功效

　　1、消除疲勞增強(qiáng)體質(zhì)：常喝玫瑰花茶可以有效的緩解疲勞，舒散心情，散發(fā)郁氣，減散腰酸背痛等不良癥狀，增強(qiáng)體質(zhì)都有良好的作用。

　　2、改善腸胃調(diào)理氣血：玫瑰花茶具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)血液循環(huán)，健脾養(yǎng)肝，增強(qiáng)氣血的功效，所以經(jīng)常喝飲對身體機(jī)制增強(qiáng)有明顯作用。

　　3、美容養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)止痛：玫瑰花茶還有一個神奇的功效就是美容養(yǎng)顏，常喝可以滋潤皮膚，祛除黑斑，改善膚色，同時對女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀都有輔助治療作用。

　　玫瑰花茶的禁忌

　　1、便秘者不宜飲用：玫瑰花茶因為有收斂的特性，會減緩腸道蠕動，所以便秘者不宜飲用，會增加便秘癥狀的嚴(yán)重性。

　　2、虛火旺盛者不宜飲用：玫瑰花茶屬于溫?zé)崽匦?，虛火旺盛者飲用會加重癥狀，導(dǎo)致面紅，口干，喉嚨疼等癥狀，所以虛火旺盛不宜飲用

　　3、孕婦不宜飲用：玫瑰花茶具有藥性，本身具備活血功效，而對孕婦而言，是需要靜養(yǎng)，所以玫瑰花茶并不適合孕婦飲用。

　　玫瑰花茶的泡法

　　1、桂圓玫瑰茶

　　【材料】桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

　　【做法】桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

　　【用法】代茶飲用。養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長期服用，效果顯著。

　　2、牛奶玫瑰茶

　　【材料】玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

　　【做法】將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調(diào)勻即可。

　　【用法】代茶飲用。護(hù)肝健胃，養(yǎng)顏潤膚，增加皮膚的彈性!長期服用，效果顯著。

　　3、玫瑰烏梅去脂茶

　　【材料】玫瑰花10朵，烏梅3顆。

　　【做法】將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可

　　【用法】代茶飲用。促進(jìn)食欲，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥，腸胃不好的人請酌量飲用。

　　4、冰糖玫瑰花茶

　　【材料】玫瑰花12朵，冰糖1粒。

　　【做法】將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。

　　【用法】代茶飲用。氣味芬芳，味甘微甜，促進(jìn)食欲，能活血行氣，調(diào)經(jīng)止痛，是女性的婦女病癥的良藥。長期服用，效果顯著!

　　5、玫瑰桑精茶

　　【材料】玫瑰花2朵，桑椹子1克，麥門冬1克，黃精1克，枸杞子10粒。

　　【做法】將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可。

　　【用法】代茶飲用。疏肝明目，補(bǔ)腎固精，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，較適用于肝腎兩虧，月經(jīng)不調(diào)者。長期服用，效果顯著!