生活小常識(shí)：首烏的功效與作用

　　首烏又名野苗、交藤、交莖、夜合、地精、桃柳藤、赤葛、九真藤、芮草、蛇草、陳知白、馬肝石、九真藤、瘡帚等。為蓼科植物，有雌雄二種(赤，白二種)，性喜高溫高濕，生長(zhǎng)于海拔1000米以上的山麓。下面跟隨生活小常識(shí)小編來了解首烏的功效與作用。

　　首烏的功效與作用

　　1.黑發(fā)的作用。它的名字叫做首烏，而售首有頭的意思，烏有黑的意思，所以黑發(fā)也是它的一大功效。很多頭發(fā)發(fā)質(zhì)不好或者不太黑的人，就會(huì)吃首烏與紅豆。而這也是一種比較有效的方法。

　　2.有增強(qiáng)人體免疫功能以及促進(jìn)造血功能的作用。其實(shí)在中藥材中，很多中藥都是有這個(gè)功效的。所以，很多中藥也是西藥無可替代的寶。

　　3.何首烏中還含有一種能夠?qū)垢斡不约暗挚故秤糜椭械囊恍┪镔|(zhì)對(duì)肝臟傷害，能夠很好的保護(hù)肝臟。并且飲用生首烏、制首烏和清蒸首烏煎熬的水，能夠使肝重系數(shù)降低。

　　首烏和何首烏的區(qū)別

　　很多的人經(jīng)常被這兩者搞混，這兩者之間是從加工不同的方式分化出來的，生首烏是就地取材，經(jīng)過去雜質(zhì)，洗凈以后，在經(jīng)過了潤(rùn)透等等的功能，切成薄片或者是塊狀，然后讓其自然干燥。制首烏則是要經(jīng)過酒制，或者是黑豆制，也有黃酒黑豆制，形成不規(guī)則塊狀，收縮以后，變成棕褐色，儲(chǔ)存在容器里面。

　　這兩者之間，因?yàn)橹谱鞣椒ǖ牟煌苑譃槭诪鹾秃问诪?，也有人稱作它們?yōu)樯诪鹾椭剖诪酰@兩者之間的區(qū)別就在于制作方法的不同，所以，可以根據(jù)制作的方法來進(jìn)行區(qū)分，制首烏的制法不同，功效也有差別，而且生首烏一般在使用的時(shí)候，能夠有很好的功效，并且粉腸通便，對(duì)于皮膚瘙癢也是有幫助的，而且能夠治療頭暈眼花等癥狀，要根據(jù)不同的癥狀來選擇使用。

　　首烏怎么吃

　　1、煎服：如果只是想食用首烏來達(dá)到食用首烏得藥效的話，簡(jiǎn)單的進(jìn)行煎服是簡(jiǎn)單和有效的辦法。一般可以取10到20克的首烏，再倒入一兩的水，用文火進(jìn)行煎煮就可以了。

　　2、不過有的時(shí)候?yàn)榱烁玫陌l(fā)揮首烏的藥效，可以將首烏熬成膏，或者是和酒一起進(jìn)行浸泡，這樣的效果也是非常不錯(cuò)的。當(dāng)然可以以將首烏導(dǎo)成泥，然后做成藥丸進(jìn)行使用也是非常不錯(cuò)的選擇，這種方法也能夠更好的保持和發(fā)揮首烏的藥效。

　　以上是小編為您介紹首烏的功效與作用，希望對(duì)你有所幫助!