生活小常識：桂圓紅棗枸杞茶功效 桂圓紅棗枸杞茶的做法

　　枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤肺、抗衰老。

　　桂圓紅棗枸杞茶功效

　　1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀.

　　2.增強(qiáng)人體免疫力 紅棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。

　　桂圓紅棗枸杞茶的做法

　　首先是前期食材的準(zhǔn)備工作。紅棗盡量要新鄭大棗或是質(zhì)量比較好的紅棗，這樣的話紅棗通過浸泡才能把紅棗的味道完全呈現(xiàn)出來，并且紅棗要去一下核。一般來說準(zhǔn)備五顆紅棗就可以泡一杯枸杞茶了。

　　紅棗的準(zhǔn)備工作之后把桂圓剝皮，然后要桂圓肉六粒。同樣的枸杞要五粒就可以了。一般紅棗泡出來的味道是淡淡的紅棗香，所以不是很甜。所以根據(jù)自己的口味可以放適量的蜂蜜。當(dāng)然紅糖也是很必要的，紅糖具有滋補(bǔ)養(yǎng)身的功效，所以對女性來說紅糖具有點(diǎn)睛的作用。

　　桂圓紅棗枸杞茶價格

　　枸杞銀耳桂圓紅棗茶，花草茶組合茶飲20.00元

　　花依舊桂圓紅棗茶氣血茶桂圓紅棗枸杞茶養(yǎng)生茶八寶茶女補(bǔ)29.80元

　　桂圓紅棗茶枸杞茶紅棗干茶補(bǔ)氣補(bǔ)血美容養(yǎng)顏女養(yǎng)生茶明目花茶組合36.01元

　　美棲桂圓枸杞紅棗茶花茶組合花茶包花草茶花果茶袋泡茶葉36.00元