生活小竅門(mén)：白醋讓你年輕十歲!

　　經(jīng)常見(jiàn)的白醋，其實(shí)蘊(yùn)藏著十分深刻的美容護(hù)膚秘密。白醋讓你年輕十歲，知道嗎？

　　白醋美容洗臉篇：將白醋運(yùn)用于洗臉當(dāng)中，就可以讓你的肌膚水嫩哦。

白醋

　　1 、白醋日常洗臉?lè)ǎ? 每次洗臉時(shí)，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開(kāi)始正常的洗臉程序。

　　2、白醋去皺洗臉?lè)ǎ喊状啄軌驕p輕皺紋：晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。

　　3、白醋柔嫩肌膚：

　　A、先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長(zhǎng)期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。

　　B、把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。天天早晚洗過(guò)臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不必用太多，一點(diǎn)點(diǎn)就行。你感覺(jué)整個(gè)臉都濕潤(rùn)了就行。偶然還可以用這種水洗洗臉。

　　4、白醋祛斑褪斑： 用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。天天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

　　5、白醋驅(qū)除倦容： 用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲憊，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤(rùn)。

　　6、白醋還能抑制頭屑： 每晚睡覺(jué)前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生優(yōu)點(diǎn)涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過(guò)多生成，并可以終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。

　　7、白醋美發(fā)： 每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對(duì)入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會(huì)變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

　　白醋美容配方篇: 巧妙的將白醋和其他材料來(lái)個(gè)精心搭配，就會(huì)有出其不意的美容護(hù)膚效果。

白醋美容配方

　　1.爽膚水: 材料:白醋/鳳凰甘油

　　配方一：皮膚粗黑者。 白醋：甘油=2：1混合，常搽皮膚，一日2--3次，能使皮膚濕潤(rùn)，減少黑色素沉積，一個(gè)月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，布滿美感.

　　配方二：皮膚干燥瘙癢者。白醋：甘油4：1混合，趁洗臉或洗澡后毛孔打開(kāi)，皮膚未干時(shí)，涂于皮膚上，有很好的效果.

　　配方三：皮膚超級(jí)保濕秘方。白醋+甘油+一兩黃芪，這個(gè)配方很保濕，有一點(diǎn)粘，因此使用后可以不用再涂護(hù)膚霜，此配方適合晚上使用。

　　配方四：妖精的配方。白醋：甘油：純水=1：2：4，夏天白醋多點(diǎn)，冬天甘油多點(diǎn)。假如甘油放太多會(huì)很粘，之后假如用了面霜就會(huì)粘在一起，因此比較推崇白醋多一點(diǎn)的方法，但是假如覺(jué)得醋味太大，那就加些純水吧!

　　2.嫩膚去痘：

　　配方一：白醋+純水。白醋：純水=1：3配好，天天早晚洗過(guò)臉后，用手掌輕輕地將白醋拍在臉上，一次不用用太多，一點(diǎn)點(diǎn)就行.你覺(jué)得整個(gè)臉濕潤(rùn)就行.偶然還可以用這種水洗洗臉。堅(jiān)持一個(gè)星期，就有了效果，皮膚很細(xì)嫩，不怎么長(zhǎng)痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了。

　　配方二：白醋+黃瓜汁。白醋：黃瓜汁=1：1調(diào)好，洗臉后涂于臉上10分鐘后洗去，一日3次，連用半個(gè)月以后不發(fā)。

　　配方三：白醋敷臉。天天晚上洗完臉用一點(diǎn)白醋均勻的摸在臉上(避開(kāi)眼睛四周)等十到十五分鐘，感覺(jué)到臉上有一層干的膜后，用清水洗掉，次做的時(shí)候你會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)像在做臉部殺菌般有點(diǎn)痛不要擔(dān)心白醋本來(lái)就有殺菌效果，忍耐一下，等洗完臉后你會(huì)發(fā)現(xiàn)抹過(guò)醋的地方有點(diǎn)發(fā)紅不要擔(dān)心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。。這個(gè)要堅(jiān)持，一次兩次不會(huì)出現(xiàn)明顯的效果，但堅(jiān)持一個(gè)周你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會(huì)變得很細(xì)還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變白了。

　　3.祛斑褪斑

　　材料：白術(shù)

　　配方：用白醋搗入適量的白術(shù)調(diào)和，密封浸泡一個(gè)星期。天天洗臉后，擦拭面部長(zhǎng)斑處，日久可令雀斑逐漸消失，隱退。

　　好好利用你身邊的白醋來(lái)美容吧，不過(guò)要提醒一句，假如膚質(zhì)偏敏感的MM要小心嘗試了。

　　妙方讓女人年輕10歲。

白醋美容

　　愛(ài)美的女性，誰(shuí)不想使自己更年輕，并能留住一份健康的美?我們介紹的方法非常容易實(shí)現(xiàn)，只要你能夠堅(jiān)持。想要年輕10歲?沒(méi)有想象中那么困難,但是也要持之以恒哦!

　　每天堅(jiān)持多一點(diǎn)，美麗就能多一點(diǎn)!

　　1.一個(gè)西紅柿或是蘋(píng)果一個(gè)

　　在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素含量的一種，蘋(píng)果中的維C含量也很高，所以每天至少能吃一個(gè)這樣的水果，可以滿足所需的維生素C。

　　2.一杯醋

　　對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，要保護(hù)好皮膚，除了飲食之外，在化妝臺(tái)上加一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一層醋，用布蓋著，保留20分鐘后再洗掉，可以使手部皮膚柔白細(xì)嫩。如果你住的地區(qū)，其自來(lái)水水質(zhì)較硬，那么每天堅(jiān)持在洗臉?biāo)猩晕⒎乓稽c(diǎn)醋，即可起到養(yǎng)顏的作用。

　　3.每天一杯酸奶

　　肌膚要“潤(rùn)”常用酸奶，酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發(fā)揮剝離性面膜的功效，每日使用，會(huì)使肌膚柔嫩、細(xì)膩。做法也很簡(jiǎn)單，舉手之勞而已。

　　酸奶的其他美容功效：

　　護(hù)發(fā)：用洗發(fā)精洗頭發(fā)，沖凈之后，用酸奶充當(dāng)潤(rùn)發(fā)乳使用，秀發(fā)不但不會(huì)有洗發(fā)精殘留的問(wèn)題，摸起來(lái)還非常柔順。但務(wù)必要用溫水沖干凈。

　　補(bǔ)鈣：從補(bǔ)鈣的角度看，女人是易缺鈣的一個(gè)群體。而牛奶的補(bǔ)鈣效果優(yōu)于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收。所以女人應(yīng)每天保證喝一杯酸奶

　　4.一杯豆?jié){

　　女人一到中年，體內(nèi)的雌激素開(kāi)始減退，這樣就會(huì)加速體內(nèi)的鈣質(zhì)流失，就會(huì)引起人體的各個(gè)功能的很快衰退，每天堅(jiān)持喝一杯豆?jié){，能增加人體雌激素的及時(shí)補(bǔ)充，有不會(huì)因人為的用藥調(diào)節(jié)而形成對(duì)身體器官的其他副作用。

　　5.早晚兩杯白開(kāi)水

　　充足的水分是健康和美容的保障。早上一杯水可以清潔腸道，補(bǔ)充夜間失去的水分。晚上一杯水則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過(guò)于粘稠。因此每晚飲水的作用不能低估。

　　如何巧妙喝水?

　　午飯時(shí)段：餐前飲水減食量

　　嘗試每餐前盡量飲一杯清水，一來(lái)可以填飽咕嚕咕嚕響的五臟廟，降低飲食分量;二來(lái)補(bǔ)充身體所需的水分，加速新陳代謝。

　　6.一杯茶

　　女人一定要喝茶的，如果胃沒(méi)有毛病，綠茶和烏龍茶。茶是天然、有效的減肥劑。當(dāng)然，現(xiàn)今已有用各種花干加工成供人們保健之用的花茶，有直接養(yǎng)顏的，有促進(jìn)睡眠的，不一而足。

　　怎樣做個(gè)茶美人?

　　喝茶瘦身大有講究 這里說(shuō)的茶并不是傳統(tǒng)意義上的花茶、紅茶什么的，而是根據(jù)自己的需要選擇原料去泡制，比如：薏仁、荷葉、檸檬……

　　7.每日泡一次腳

　　可以在早上(只需20分鐘)，也可在晚上(1小時(shí))，用40度以上的熱水加幾滴醋泡腳，可以起到健身安神之效。

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